他生命中最後的姿勢指的是什麼

　　2008年5月12日汶川地震來臨時，在教學樓即將坍塌的時候，譚千秋老師用自己的身體護住了四個學生的故事。

　　2008年5月12日，四川汶川發生強烈地震，波及綿竹。在地震中，東汽中學一棟教學樓頃刻坍塌。當時，譚千秋正在這棟教學樓的教室裡上課，他迅速組織同學們向樓下疏散。當他得知有幾個同學還沒有離開，立即從三樓返回四樓。看到水泥天花板即將墜落，危急時刻他奮不顧身撲了上去，用雙臂將4名高二一班的學生緊緊地掩護在身下。5月13日晚上，當人們從廢墟中將他的遺體扒出來時，他的雙臂還是張開的，趴在講臺上。手臂上傷痕累累，腦袋後部被樓板砸得凹了下去。4名學生在他的保護下成功獲救，可是他就這樣獻出了自己寶貴的生命。他被追授全國抗震救災優秀共產黨員、抗震救災英雄等榮譽稱號。榮獲2008年“感動中國”人物。

　　生命中最美好的時刻指某一瞬間體會到從未有過的幸福感和滿足感。如下：

　　1、春節期間和家人一起吃團圓飯，看春晚；

　　2、和喜歡的人在一起做各種事；

　　3、為養老院的爺爺奶奶講故事，表演節目；

　　4、給乞丐送上一份暖暖的愛心便當。

　　正確寫字姿勢中三個“一”是指眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。

　　正確的坐姿是：

　　身子上半部坐直、頭部端正，目視前方，兩手隨意放在身體兩側，兩腿平放，胸膛挺起。不要趴在桌上或翹腳、架腿。因為良好的坐姿有利於骨骼生長，有利於身體健康。

　　正確的執筆姿勢：

　　一、右手拇指在筆桿的左側，比食指稍靠後些；食指在前偏右，這兩指緊緊夾住筆桿，中指在食指下面，用第一個關節托住筆桿，無名指和小指在中指之後自然地彎向掌心。

　　二、筆桿向右後方傾斜，緊貼在食指第三關節與虎口之間。

　　三、食指與大拇指捏筆時中間呈橢圓形。

　　四、手掌與手臂呈一直線。

　　五、捏筆手指與筆尖的距離為二點五釐米左右。

　　六、寫字時手的支撐點在腕側部位。