仲夏是指幾月+仲夏適合吃的飲品推薦

　　導語：按照時間的先後順序分，古人會把夏天分成孟夏、仲夏、季夏這三個時段。有些朋友對仲夏的相關內容感興趣，所以想來好好了解一下，仲夏是指幾月？小編整理了仲夏適合吃的飲品，一起來看看吧。

　　仲夏是指幾月

　　仲夏是指農曆5月。因為夏至那一天太陽最直射我們頭頂，夏至總在公曆6月21日或者22日，所以通常陰曆五月為仲夏。

　　仲夏古人用“孟、仲、季”指代“第一、第二、最小”，因此按照時間先後順序，把夏天分成孟夏、仲夏、季夏三個時段。仲夏就是指夏天的第二個月，也就是盛夏。現在正處在古人所說的孟夏，即夏天的第一個月。

　　瑞典是慶祝仲夏節最盛大的國家，仲夏節地位甚至可以匹敵聖誕節和復活節。這一天，很多瑞典人會邀請親朋好友到鄉下的湖邊木屋裡舉行愉快的夏日派對。

　　仲夏節的氣氛，從提前在院子豎起的仲夏柱開始。仲夏柱又稱“五月柱”，是一種被綠葉枝條和花環點綴的十字木柱，被認為是瑞典仲夏節的重要標誌。

　　芬蘭仲夏節介紹

　　芬蘭傳統的仲夏節是慶賀芬蘭日照時間最長的一天，更是舉國上下開懷暢飲的節日。這一天，所有人都會驅車趕往鄉下的仲夏節聚會！聚會的形式多種多樣。或是和住鄉下的家人團聚，閤家歡度仲夏節；或是在自家庭院裡、湖畔度假木屋的草坪上支起遮陽的小帳篷和太陽傘，一家老小在烤香腸、烤肉的香氣下自在地享受和風暖陽。食物準備好了就舉家開飲，酒到酣處舉杯邀歌，花園裡升起雪地藍十字國旗，眾人醉唱國歌。

　　激情狂歡“伴侶島”

　　除了與親朋好友的聚會，若想投入芬蘭仲夏節的無盡歡欣，最佳地方自然是赫爾辛基市郊的伴侶島，那亦是芬蘭最大的仲夏節慶祝地方。節日當天，人們扶老攜幼，紛紛驅車來到島上，寧靜的小島一時人潮如湧，到處洋溢著一派節日氣氛。白天島上有許多活動，島上淨是狂歡的遊人。臨時搭起的舞臺上，歌手和樂隊在賣力地演唱，臺下上千位觀眾在熱情地捧場。

　　路邊，當地人穿著民族服飾，在搭建的富有傳統特色的小手工業作坊裡當地居民向遊客演示著種種獨特的工藝製作；草地上，青年男女隨著音樂跳著迪斯科，熱情奔放而富於跳動感的旋律感染了四周的遊客，人們情不自禁地陸續加入到規模越來越大的集體舞蹈中……場面極度熱鬧。

　　點篝火

　　燃點篝火是仲夏節的重中之重。當傍晚來臨，人群紛紛湧向湖邊。在湖中央岩石上，用十幾條舊船和樹枝搭成的大篝火堆足有幾十米高，周圍簇擁著許多小篝火。晚上十點，人們先將一堆堆小篝火點燃，不一會兒，一條木船將剛在教堂裡舉行過婚禮的新郎、新娘送到篝火旁，他們從上一年在這裡結成良緣的那對夫婦手中接過火把，點燃篝火。剎那間，火勢沖天，火光映紅了水面。這時，在岸上觀望的人們情不自禁地翩翩起舞，慶祝活動達到了高潮。

　　仲夏適合吃的飲品

　　1、綠豆粥

　　上榜理由：綠豆有“食中佳品，濟世之食谷”之美稱。在炎炎夏日，綠豆湯更是老百姓最喜歡的消暑飲料。綠豆亦食亦藥，可用以清熱解毒、消暑、利水，治暑熱煩渴、水腫等。不過應注意，綠豆屬於涼性藥食之品，身體虛寒或脾胃虛寒者過量飲用，會出現腹痛腹瀉，陰虛者也不宜大量飲用，否則會致虛火旺盛而出現口角糜爛、牙齦腫痛等症狀。最佳搭配：可以搭配大米或者黑豆等其他豆類做成雜豆粥，能補充更多的微量元素和B族維生素。

　　2、酸梅湯

　　上榜理由：酸梅湯的原料是烏梅、山楂、桂花、甘草、冰糖這幾種。《本草綱目》記載：梅實採半黃者，以煙燻之為烏梅。該湯消食閤中，行氣散淤，生津止渴，收斂肺氣，除煩安神，常飲可祛病除疾、保健強身，是炎熱夏季不可多得的保健飲品。

　　仲夏在古代時令中是指農曆幾月

　　仲夏，在我國傳統習俗中一般是指夏天的第二個月，換算過來就是指農曆的五月份。相對應的還有孟夏、仲夏、季夏。農曆五月仲夏是一年中陽氣最盛的時候，太陽火辣，天氣炎熱，就是所謂的陽氣過盛，所以這個時候又被稱為“毒月”、“惡月”。仲夏作為最熱的時間點，一點要做好避暑，有條件的可以選擇取其他不炎熱的地區進行避暑，比如雲南昆明、黑龍江、哈爾濱這些地方。仲夏時候溼氣也比較大，要注意保養肝臟，多多食用如西瓜，楊梅、梨這些消暑促消化的食物，對身體很好。

　　仲夏在古代指的是什麼時候

　　仲夏時間：夏季的第二個月，即農曆五月。

　　古語中有：孟、仲、季指代第一、第二、最後；或者也有用伯、仲、叔的。所以，仲即為第二的意思，而仲夏就是指夏天的第二個月。一般來說，是指農曆五月份。

　　如果按公曆，大概孟夏是5月，仲夏是6月，季夏是7月。因為夏至那一天太陽最直射我們頭頂，夏至總在公曆6月21日或者22日，所以公曆6月為仲夏。但是在地球北半球，最熱的月份是7月，並非仲夏，這可以這樣理解，用火加熱水，並非火最大的時候，水最熱，因為可以有這種情況：火雖然在減小，但是水的溫度仍然在上升。

　　五月。又稱皋月(見一月“陬月”。皋，同高。謂五月陰生，欲自下而上，故稱皋月)、蒲月(舊俗於端午懸菖蒲於門，並用以浸酒，謂可辟邪，故稱蒲月，又稱蒲節)、榴月(因五月榴花盛開而來。韓愈《題張十一旅舍三詠》詩云：“五月榴花照眼明，枝間時見子初成。”)、惡月(古代迷信對五月之稱。《太平御覽》二二東漢董勳《問禮俗》：“五月俗稱惡月。”)、午月(見一月“寅月”)、建午(見一月“建寅”)、仲夏(見一月“孟春”)、中夏(即仲夏。中，讀如仲。再見一月“首春”)、蒲節(見 “蒲月”)、小刑(《淮南子·天文訓》：“陰生於午，故五月為小刑。”午，通五)、鳴蜩(《詩·七月》有“五月鳴蜩”之語)、蕤賓(見一月“太簇”)等。

　　夏天皮膚保養小常識

　　1、每天需進行2到3次的皮膚清潔。

　　可選用溫和、適合自己皮膚的香皂，洗面後，再使用潔膚水。清洗後可塗滋潤霜以補充失去的水分和油脂，也可塗雪花膏。為了更好使皮膚保持清新，每週可施用一次按摩潔面霜。

　　2、要養成搽抹防曬霜或劑或膏的習慣

　　不光是對面部皮膚，儘可能對裸露在外的皮膚都均勻地搽抹一些防曬露，以保護皮膚遭受烈日的毒曬。晚上最好用一些曬後修復面膜。

　　3、要善於配戴遮陽飾物

　　比如戴太陽帽、打遮陽傘；以腳踏車代步的女子要使用遮陽披肩等，把裸露在外的雙臂、脖頸部位遮蓋起來，尤其白色披肩對所有光都有反射作用。經常從事野外工作的人可以選擇一些便於操作又有利遮陽的草帽、斗笠之類。

　　4、多喝水，吃新鮮水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣之品。

　　夏季化妝品不宜在臉部停留過長的時間，3到6小時後應及時卸妝。夏季化妝宜清爽淡妝。出門在外，當面部出汗較多時，可以用粉餅吸去汗水。在空調室內應少用粉質化妝品。臨睡前必須用清潔霜及高脂香皂將面部清洗乾淨，以利於晚間皮膚的呼吸。

　　仲夏是農曆幾月 仲夏在古代時令指的是什麼

　　仲夏時間：夏季的第二個月，即農曆五月。

　　古語中有：孟、仲、季指代第一、第二、最後；或者也有用伯、仲、叔的。所以，仲即為第二的意思，而仲夏就是指夏天的第二個月。一般來說，是指農曆五月份。

　　如果按公曆，大概孟夏是5月，仲夏是6月，季夏是7月。因為夏至那一天太陽最直射我們頭頂，夏至總在公曆6月21日或者22日，所以公曆6月為仲夏。但是在地球北半球，最熱的月份是7月，並非仲夏，這可以這樣理解，用火加熱水，並非火最大的時候，水最熱，因為可以有這種情況：火雖然在減小，但是水的溫度仍然在上升。

　　五月。又稱皋月(見一月“陬月”。皋，同高。謂五月陰生，欲自下而上，故稱皋月)、蒲月(舊俗於端午懸菖蒲於門，並用以浸酒，謂可辟邪，故稱蒲月，又稱蒲節)、榴月(因五月榴花盛開而來。韓愈《題張十一旅舍三詠》詩云：“五月榴花照眼明，枝間時見子初成。”)、惡月(古代迷信對五月之稱。《太平御覽》二二東漢董勳《問禮俗》：“五月俗稱惡月。”)、午月(見一月“寅月”)、建午(見一月“建寅”)、仲夏(見一月“孟春”)、中夏(即仲夏。中，讀如仲。再見一月“首春”)、蒲節(見 “蒲月”)、小刑(《淮南子·天文訓》：“陰生於午，故五月為小刑。”午，通五)、鳴蜩(《詩·七月》有“五月鳴蜩”之語)、蕤賓(見一月“太簇”)等。

　　防暑降溫小常識

　　1、及時補充水分但應少喝飲料

　　果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中，含有較多的糖精和電解質，喝多了會對胃腸產生不良刺激，影響消化和食慾。因此，夏季應多喝白開水或淡鹽(糖)開水。

　　2、口渴後不宜狂飲

　　勞動和運動大量出汗後，不宜大量飲用白水，應適當補充些淡鹽(糖)水，因為大量出汗後使人體內鹽分丟失過多，約佔汗液的0.5%左右，不及時補充鹽分，則使體內水、鹽比例嚴重失調，導致代謝紊亂。

　　3、避免外出

　　太陽短波輻射最強烈的時間是10時-15時左右，應儘量避開這段時間外出，非出去不可，應在皮膚上塗些防曬護膚品，夏季衣著以淺色為好。

　　4、不宜過量飲酒

　　人體在夏季受氣溫影響極易積蘊溼熱，而溼熱過盛又是誘發皮膚髮生瘡癰腫毒的病因，若大量飲白酒，更會助熱生溼，無異於火上澆油。

　　5、飲食不宜過於清淡

　　夏天人的活動時間長，出汗多，消耗大，應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養食品，以滿足人體的代謝需要。

　　6、午睡時間不宜過長

　　午睡時間過長，中樞神經會加深抑制，腦內血流量相對減少會減慢代謝過程，導致醒來後周身不舒服而更加睏倦。

　　7、忌受熱後“快速冷卻”

　　炎夏，人們外出或勞動歸來，喜歡不是開足電扇，就是立即去洗冷水澡，這樣會使全身毛孔快速閉合，體內熱量反而難以散發，還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈目眩。