伏天坐月子可以穿短袖短褲，避免著涼即可，不應該穿著過多、捂汗。衣服材質應該選擇棉製的，新媽媽的衣物一定要選擇純棉的，透氣性好、吸汗。淋浴後應該穿長衣長褲，穿薄襪子。
坐月子是指孕婦產後用一個月（順產）或42天（剖腹產）的時間進行休養。坐月子可以追溯至西漢《禮記內則》，稱之為“月內”，距今已有兩千多年的歷史，為產後必須的儀式性行為。從社會學和醫學的角度來看，“坐月子”是協助產婦順利渡過人生生理和心理轉折的關鍵時期。
坐月子滿30天可以穿短袖短褲。坐月子是指孕婦產後用一個月或42天的時間進行休養。坐月子可以追溯至西漢《禮記內則》，稱之為“月內”，距今已有兩千多年的歷史，為產後必須的儀式性行為。
婦女在懷孕後，由於內分泌的變化，或維生素C的攝入不足，可以有牙齦充血、水腫，容易出血，特別是刷牙時出血。另外，懷孕後牙齒的礦物質往往補充不足，牙齒的堅固性差。這些情況已對牙齒不利，再不注意口腔衛生，使口腔內的細菌增多，在大量細菌作用下，食物殘渣中的糖類得以發酵、產酸，導致牙齒脫鈣，形成齲齒，不會碰到冷水而留下月子病。
出月子如果是夏季炎熱天氣可以穿短袖短褲。出了月子，衣著沒有太多要求，注意不要著涼就好，衣服舒適為主。坐月子期間就不要太早穿短袖短褲了。
坐月子可以穿短袖短褲，避免著涼即可，不應該穿著過多、捂汗等。衣服材質應該選擇棉製的，產後，最常見的身體現象就是出汗多，尤其是以夜間睡眠和初醒時最為明顯，因此，新媽媽的衣物一定要選擇純棉的，透氣性好、吸汗。淋浴後應該穿長衣長褲，穿薄襪子。可以到戶外曬太陽，為了能更好地接受陽光照射。
衣物一定要勤洗勤換， ...
夏天出月子就可以穿短袖短褲了，只要身體恢復比較好，室內溫度也比較高的情況下，是可以穿短袖的，如果在天氣比較涼，身體又比較弱的情況下還是不建議穿的。
注意區域性清潔衛生，勤換內褲，產後42天去醫院複查。平時多喝湯水，多吃新鮮水果和蔬菜，適當活動。 ...
夏天坐月子要蓋被子。不用太厚的被子，簡單的毛毯就可以了，但要穿長袖的衣服和長褲，注意不要著涼。如果覺得有些涼的話應該蓋個毛巾保暖自己，因為熱了比冷了好一些。坐月子期間建議注意個人衛生預防感染。多注意休息定期的去醫院複查就可以了。平時的話多吃點高蛋白質的食物，比如說雞蛋瘦肉牛奶魚蝦這些生物。夏天怎麼坐月子好 ...
1、產後坐月子可以吃水果。
2、木瓜，在日常生活當中，很多女性往往會使用木瓜以幫助乳房發育，起到豐胸的效果，其實木瓜當中含有特別豐富的維生素，糖以及蛋白質等其他的營養物質，除了能夠幫助女性刺激乳房發育之外，還有助於促進乳汁的分泌，起到產後催乳的效果，而且木瓜性味平和，在生完孩子之後也是可以食用的，所以 ...
首先：產婦當然可以吃葡萄。葡萄是一種高階營養品，內含大量葡萄糖，對心肌有營養作用，由於鈣、磷、鐵的相對含量高，並有多量維生素和氨基酸，是產婦的滋補佳品，可補氣血、暖腎，對貧血、血小板減少有較好療效，對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。
其次：產婦在生產完後，消耗了大量的體力和流失了大量的營養。經常吃 ...
1、一般坐月子適當看電視對身體沒有影響的，但是避免長時間坐著，也不要讓眼睛太過於疲勞。
2、平時儘量是注意身體上的鍛鍊，一般產後只要不受涼，多注意個人衛生，不出現感染的現象，這都有利於身體恢復，同時也要注意均衡營養，產後營養是特別重要的，如果營養不良，就很容易影響身體的恢復，平時不要吃得太油膩了，如果 ...
1、坐月子可以吃水果，水果裡含維生素、礦物質、膳食纖維等，可預防產後便秘，還可以促進母乳分泌等。注意多吃溫性水果，如蘋果、香蕉、桃子等。吃水果之前最好用熱水泡一下，避免太涼容易引起拉肚子等症狀。
2、坐月子期間注意休息，加強飲食營養，多喝些湯類，比如魚湯、雞湯等，可以促進奶水增多，有助於寶寶發育。最好 ...