低壓60mmHg高壓80mmHg不正常，屬於低血壓的範疇，低壓即舒張壓，高壓即收縮壓。舒張壓正常範圍是60-90mmHg，收縮壓正常範圍是90-140mmHg，收縮壓80mmHg不正常。
高壓與低壓
高壓就是所說的收縮壓，低壓就是所說的舒張壓，收縮壓主要是因為心臟泵的作用，心臟收縮作為動力來產生的壓力，擠壓血液出去後走到遠處對血管壁所帶來的壓力，這就是收縮壓。舒張壓是心臟的舒張期了，舒張期的時候大動脈是回彈的，推動血液往前走，所以舒張壓的動力主要是來源於大動脈的回彈。所以舒張壓就是所說的低壓，所看到的收縮壓指的是心臟收縮期所產生的壓力，所以也就叫做高壓。實際上高壓、低壓指的就是收縮壓和舒張壓，由不同地方帶來的主要動力推動血液前行所產生的壓力。
老年人的血壓在120mmHg以下才是比較好的，140mmHg以下也是可接受的，大於140mmHg就是高血壓了。理想的血壓水；平收縮壓低於120mmHg，舒張壓要低於80mmHg以下；正常血壓，收縮壓120-130mmHg，舒張壓80-84mmHg；
1、是正常的。65歲老人正常血壓範圍：高壓在90——140mmHg，低壓在65——90mmHg。
2、飲食上要適當，每日飲食中碳水化合物、蛋白質、礦物質及維生素應限制在二百到三百克，不吃或少吃甜食。瘦肉、蛋、禽類及豆製品含豐富蛋白質，每日攝入量宜在五十到一百克，且可以豆腐等植物蛋白為主。蔬菜、水果含有豐富的維生素、礦物質和食物纖維，每日蔬菜攝入總量可在五百克左右，可分散在四到五餐中吃完，多吃蔬菜水果還有利於降血脂、利尿、降壓，同時也可以防止限制飲食所帶來的飢餓感。
3、不宜吃得過飽，老年人消化機能減退，過飽易引起消化不良，易發生急性胰腺炎，胃腸炎等疾病，同時過飽可使膈肌位置上移，影響心肺正常功能，加之消化食物需要大量的血液幾種到消化道，心腦供血相對減少，可能引發中風。
4、宜低鹽，不貪杯，高血壓患者的飲食注意，要求每日用鹽量五到六克，血壓高時應限制在三克以內，也可以用醬油替代，每日用量小於十毫升，忌吃鹹肉、鹹菜、鹹蛋等食品，攝鹽太多可使體內鈉水儲留，引起血壓升高更快。老年高血壓患者不應貪杯暴飲，過量飲酒，特別是烈性酒可使血壓上升，老年人肝臟解毒功能較差，也易引起肝硬變、心肌疾患及胃粘膜萎縮，故不可貪杯。