低谷期什麼意思

　　低谷是指發展過程中的一個低點，比喻事物發展過程中最不順利、不景氣的時期。如：暫處低谷；情感低谷；人生的低谷；生命的低谷；事業的低谷。生活、健康、工作、事業諸事不順利的時期為低谷期，與諸事一帆風順的高峰期對應。

　　1、低谷期是指某一過程中的一個低點，比如事物發展過程中，最不順利，最不景氣的時期。如:人生的低谷、情感的低谷、事業的低谷等。

　　2、山峰有頂峰，有低谷。低谷期通常情況下是指情緒進入了低谷。

　　3、黑格爾說：“只有永遠躺在泥坑裡的人，才不會再掉進坑裡。”人生在世，永遠不要害怕挫折與磨難，更不要對失敗感到恐懼。十年磨一劍，人的這一生，永遠不會一帆風順，也永遠不會失魂落魄，總是在起起伏伏之間來回徘徊。起起落落，是對一個人最好的磨鍊。

　　心情低谷期指心情灰暗到極點。很多人都會經歷一段心情低谷期，不是說怎麼努力生活都沒有結果，而是就連豁出去做什麼事的心情都沒有。克服心情低谷期，要試著調整自己的心態，在遇到解決不了的問題，先放著，先做可以控制的事情，靜下心來，約見可以幫忙解決的人；看大量的相關的資訊，大量瀏覽資訊，梳理前輩們的指點。