1、健脾開胃的功效。佛手瓜具有開胃健脾的作用。佛手瓜性涼味甘，具有祛風解熱，健脾開胃的功效，可用於治療風熱犯肺、頭痛、咽乾、咳嗽、脾胃溼熱諸證，具有很好的效果。
2、促進生長髮育。佛手瓜可促進兒童生長髮育，佛手瓜含有豐富的鋅，鋅對兒童智力發育影響較大，所以常吃佛手瓜有助於提高智力。
3、美容抗衰老的作用。佛手瓜具有抗衰老的作用。佛手瓜中含有大量的維生素C，維生素C具有極強的抗氧化能力，能及時的發現機體內部的自由基並且有效的清除自由基，長期食用佛手瓜有很好的美容養顏防衰老的功效。
4、護眼的功能。佛手瓜對眼睛有一定的保護作用。佛手瓜中含有大量的維生素A，經常食用佛手瓜能促進視網膜上的視紫紅質的合成，增強視力，有護眼和明目的功效。
5、補鈣的作用。佛手瓜具有補鈣的功效。佛手瓜中鈣和磷的含量都很高對於老年人和缺鈣的人，經常食用佛手瓜就能為機體補充充足的鈣質，兒童食用佛手瓜可促進生長髮育，老年人食用佛手瓜可有效預防骨質疏鬆。
6、強身健體的功能。佛手瓜中含有較多的蛋白質，當做水果食用時可以為機體補充一定量的蛋白，能促進體內蛋白質的合成和增強細胞的活力，有強身健體的作用，增強機體的抗病能力。
1、提高身體免疫力。佛手瓜中含有大量碳水化合物，還含有豐富維生素與氨基酸平時人們食用以後能吸收豐富的營養，促進體內免疫細胞再生，也能加快人體代謝，它對維持人體正常免疫功能，提高人體抗病能力，都有很大好處。
2、預防高血壓。平時多吃一些佛手瓜，還能預防高血壓，它含有的微量元素鉀，不但能促進鈉鹽排洩，還能擴張血管促進血液迴圈，而它含有的其他營養成分則能營養心肌，提高人類心臟功能，增強心肌的收縮能力，它平時最適合那些患者心血管疾病的人群食用。
3、促進智力發育。佛手瓜是最適合青少年食用的健康食材，這種蔬菜中含有豐富的微量元素硒，它能促進腦部發育也能，提高大腦功能。如果青少年身體內微量元素鋅不足，就會讓他們智力發育遲緩，記憶力也會下降，所以平時愛孩子的家長多給孩子吃些佛手瓜，對孩子智力發育大有好處，能讓孩子變得越來越聰明。
4、清熱解毒補水美容。佛手瓜是一種性質寒涼的食材，它能清除人體內的熱毒，可以減少口舌生瘡和聲音嘶啞以及噁心嘔吐等多種上火症狀的發生，另外佛手瓜中還含有豐富的維生素和礦物質，它們能滋養肌膚也能為皮膚補水，經常食用能起到明顯美容作用，能讓人們的皮膚變得水嫩而有彈性。
在這個世界上只要是好看的東西就一定會招人喜歡，正如鑽石一樣，喜歡它的人當它是寶，不喜歡它的人，只是一塊破石頭而已。不過有些石頭隨著天然而形成對人體是有著很多好處的。
那麼，本期去了解一下虎眼石的作用與功效。
虎眼石有一項很特別的功能，就是可以加快事物的形成。例如，個人心裡的每一個願望，也可藉助鷹眼石的這一項特性，而加速完成。以打磨成球形的鷹眼石來靜坐，靜思自己的心願，是最佳的使用方法。多配戴用鷹眼石製成的飾物，有助促進細胞的新陳代謝，和補益骨髓。
特質：被印度人視為最尊貴象徵的聖石，礦石為頁岩，因此有著因排列整齊的結晶，進而反射出如貓眼般的璀璨光芒，像老虎的紋路，藍黑相間的鷹眼石，又被稱為藍色貓眼石或藍虎眼石，給人以極其神秘的感覺。
生理作用：喉輪寶石。藍色光對應太陽輪，黑色對應海底輪，對暴飲暴食後身體的不適有重新淨化及調整的功能，可迅速改善感冒症狀及哮喘與支氣管炎，也能運用她本身的能量加強關節與骨胳，安撫鎮定新陳代謝的神經系統。
心理作用：能激發出勇氣，帶來信心，堅定信念，使人勇敢。能軟化頑固、固執，使之合理化，而能跟的上時代潮流，不致被淘汰，帶來積極進取的人生觀與做事精神。藍虎眼還有化病排毒，清洗雜氣功效。藍虎眼石有一項很特別的功能，就是可以加快事物的形成。
例如，個人心裡的每一個願望，也可藉助藍虎眼石的這一項特性，而加速完成。以打磨成球形的藍虎眼石來靜坐，靜思自己的心願，是最佳的使用方法。多配戴用藍虎眼石製成的飾物，有助促進細胞的新陳代謝，和補益骨髓。