你對骨骼的養生知識瞭解多少

　　端午節是中國的傳統節日。端午節為每年農曆五月初五，由驅毒避邪的節令習俗衍生出各地豐富多彩的祭祀、遊藝、保健等民間活動，主要有祭祀屈原、紀念伍子胥、插艾蒿、掛菖蒲、喝雄黃酒、吃粽子、龍舟競渡、除五毒等。2006年5月，國務院將其列入首批國家級非物質文化遺產名錄；2009年9月，聯合國教科文組織正式審議並批准中國端午節列入世界非物質文化遺產，成為中國首個入選世界非遺的節日

　　端午從字面上還有“端五”、“重五”、“重午”等名稱。“端”古漢語有開頭、初始的意思，稱“端五”也就如稱“初五”。《風土記》裡說：“仲夏端午。端者，初也。”每月有三個五日，頭一個五日就是“端五”。古人習慣把五月的前幾天分別以端來稱呼，元代陳元靚《歲時廣記》雲：“京師市塵人，以五月初一為端一，初二為端二，數以至五謂之端五。”

　　古人紀年通用天干地支，按地支順序推算，農曆的正月開始為寅月，按地支“子醜寅卯辰巳午未申酉戌亥”順序推算，第五個月正是“午月”，而午時又為“陽辰”，所以端午也叫“端陽”。午，古人與“五”通用，故端午與端五同義。又因其月日數相同，人們又稱端午節為“重五節”或“重午節”。

　　據統計，端午節的名稱叫法達二十多個，如有端五節、端陽節、重五節、重午節、當五汛、天中節、夏節、五月節、菖節、蒲節、龍舟節、浴蘭節、屈原日、午日節、女兒節、地臘節、詩人節、龍日、午日、燈節、五蛋節等等。

　　端午的多個名稱叫法：端午節“端”字有“初始”的意思，因此“端五”就是“初五”。而按照曆法五月正是“午”月，因此“端五”也就漸漸演變成了“端午”。《燕京歲時記》記載：“初五為五月單五，蓋“端”字之轉音也。”

　　端陽節據《荊楚歲時記》記載，因仲夏登高，順陽在上，五月正是仲夏，它的第一個午日正是登高順陽天氣好的日子，故稱五月初五為“端陽節”。

　　重午節“午”，屬十二地支，農曆五月為午月，五、午同音，五、五相重，故端午節又名“重午節”或“重五節”，有些地方也叫“五月節”。

　　龍舟節賽龍舟是端午節的一項重要活動，在中國南方十分流行，尤其是廣東地區，廣東地區稱之為扒龍船。它最早當是古越族人祭水神或龍神的一種祭祀活動，其起源有可能始於原始社會末期。賽龍舟歷史悠久，已流傳兩千多年，是中國民間傳統水上體育娛樂專案，多是在喜慶節日舉行，是多人集體划槳競賽。傳出國外後，深受各國人民的喜愛並形成了國際比賽。

　　嬰兒的骨骼數量多於成年人。成年人體內擁有206塊骨頭，但嬰兒的數量會多些。一個新生兒的骨架大約由300個不同的部位構成，它們是骨骼和軟骨的混合物。軟骨會最終固化為骨骼，這一過程被稱為骨化。隨著時間的推移，嬰兒體內“額外”的骨頭會融合形成更大的骨頭，到成年時骨骼的總數量就減少到206塊。

　　雙手和雙腳含有人體半數以上的骨骼。骨骼不是均勻分佈在體內的，有些部位的骨骼數量遠多於其他部位，每隻手有27塊骨頭，每隻腳有26塊。也就是說，雙手和雙腳的骨頭數量共為106塊，占人體骨骼總數的一半以上。

　　多根肋骨，影響健康。大部分成年人有24根(12對)肋骨，但每500人中會有一個人的肋骨比別人多一條，這根肋骨被稱為頸肋。它生長在頸部的底側，正好位於鎖骨上方。頸肋可能會對血管或神經造成擠壓，誘發胸廓出口綜合徵，表現為肩部或頸部疼痛、肢體感覺喪失、血液凝塊等。

　　舌骨是最“孤單”的骨頭。舌骨是喉嚨中一塊馬蹄型的骨頭，它位於下頜與甲狀軟骨之間。舌骨是人體中唯一與其他骨頭不相連的骨骼。由於它所處的位置，舌骨可以與喉和舌頭協同工作，組成人類的發聲系統。

　　“骨瘤”是人類已知最早的腫瘤。骨骼是由活性細胞構成的，與人體內的其他細胞一樣，骨骼細胞也易發生病變，導致腫瘤，甚至癌症。骨瘤是一種古老的疾病。2013年，科學家在穴居人的肋骨中發現了距今12萬~13萬年前的骨瘤，是迄今為止所發現的最古老的人類腫瘤。

　　第一隻假體由古埃及人發明。大約在3000年前，古埃及人發明了第一個具有實用功能的假體——人造大腳趾。安裝假腳趾的埃及人走路很接近健全人。

　　骨骼並不是人體內最堅硬的物質。骨骼的強度和剛性都很高，能承受很大的外力;骨骼比鋼鐵還要堅固。但它們並不是人體中最堅硬的物質。最堅硬的是牙釉質，這種物質能對牙冠起到保護作用，它的高強度是因為它擁有的高濃度礦物質，特別是鈣鹽。

　　人並不直接控制骨骼。當人們移動胳膊、腿和其他身體部位時，並不是因為神經系統告知自己的骨頭要移動，而是告知了與骨骼連線在一起的肌肉去移動身體部位。

　　人類掌握骨折康復術已超過3500年。據《臨床骨科及相關研究期刊》2009年發表的一項文獻回顧顯示，早在約公元前1600年，古埃及人就懂得了如何處理骨折。

　　1、月球，俗稱月亮，古時又稱太陰、玄兔，是地球唯一的天然衛星，並且是太陽系中第五大的衛星；

　　2、月球的直徑是地球的四分之一，質量是地球的八十分之一，相對於所環繞的行星，它是質量最大的衛星，也是太陽系內密度第二高的衛星；

　　3、月球表面佈滿了由隕石撞擊形成的環形山，月球與地球的距離，大約是地球直徑的30倍；

　　4、月球是天空中除太陽之外最亮的天體，儘管它呈現非常明亮的白色，但其表面實際很暗，反射率僅略高於舊瀝青；

　　5、月球是第一個人類曾經登陸過的地外星球，前蘇聯的月球計劃在1959年發射了第一艘登月的無人太空船，美國NASA的阿波羅計劃是到目前為止，唯一實現的載人登月任務。