1、女排精神的基本內涵可概括為：無私奉獻精神；團結協作精神；艱苦創業精神；自強不息精神。女排精神詮釋了為國爭光、無私奉獻、團結友好、堅強拼搏的中華體育精神。
2、當代女排精神也可概括為頑強拼搏，永不言棄，堅持不懈，自強不息。女排精神是中華民族精神的象徵，影響幾代人積極投身到改革開放和社會主義現代化建設的偉大事業當中。
3、女排精神不僅成為中國體育的一面旗幟，更成為整個民族銳意進取，昂首前進的精神動力。
4、女排精神具有巨大的現實意義和時代價值。弘揚女排精神有利於改善社會風氣，引導人們樹立正確的價值觀，增強思想道德意識。
5、弘揚女排精神，團結協作、無私奉獻，明確國強我榮，國弱我辱，能正確處理國家、集體、個人三者之間的利益關係。明確實現良好的社會風氣，需要每個人勇敢的奉獻，真誠的付出，建立同心同德，團結互助、和諧美好的社會關係。
科學精神是人們在長期的科學實踐活動中形成的共同信念、價值標準和行為規範的總稱。科學精神就是指由科學性質所決定並貫穿於科學活動之中的基本的精神狀態和思維方式，是體現在科學知識中的思想或理念。它一方面約束科學家的行為，是科學家在科學領域內取得成功的保證；另一方面，又逐漸地滲入大眾的意識深層。是有堅持力、不怕困難、不辭辛勞、勇於創新的精神。
基本概念：實事求是是科學精神的核心，開拓進取是科學精神的活力。堅持以科學的態度看待問題、評價問題而不借用非科學或者偽科學的手段叫科學精神。還要有創新精神。有堅持力、不怕困難、不辭辛勞、勇於創新的精神。
追求體現：人類對科學精神的追求體現在諸多方面，非嚴格的說來它可以包含以下內容：理性精神、實證精神求實精神、可重複和可檢驗、求真精神、探索精神、創新改革精神。
職場冷暴力的不利1、被迫離職。據悉近六成職場人因冷暴力想離職，在面對冷暴力的時候，職場工作者表示，它就是一個隱形的殺手，讓你感到渾身不自在，心理壓力大，如果遇到折磨你給你增加大量工作任務的上司，只能選擇離開。2、消極怠工。遭遇職場冷暴力覺得自我價值不能得到肯定，或者無法得到重用，只是象徵性的配發一些工作任務，大大減少了以往交代給你的工作，而導致自我工作積極性的下降，最後可能會心生厭倦，當一天和尚撞一天鐘，工作變成混日子。
以下三大因素往往導致不同程度的冷暴力：1、人際關係惡化在工作中，人際關係的狀態是影響工作狀態的關鍵因素之一。幾乎每一項工作任務都需要團隊合作，當人際關係出現比較大的問題時，個人的工作便難以 推進，更談不上目標達成。顯而易見，這就在很大程度上影響了個人工作成績，甚至是發展前途。簡單而言，當一個人被團隊“孤立”，他往往無法生存。2、自我價值得不到足夠的肯定工作中個人價值的實現，來自於老闆、同事或合作伙伴的認可和肯定。這不僅能增強自己的信心，也能保證自己在工作中可長時間處於積極的狀態。如自 己一直沒有被重用，沒有被認可，還被百般刁難，那對工作的積極性會由此下降，並可能進入惡性迴圈。在如此狀況下，離開就可能成了唯一的選擇。3、個人和企業文化格格不入這一點常常被很多職場人忽略，認為只要薪水好、福利好、名聲好的公司就是“最好的”。但很多人在進去後才發覺，原來這裡完全沒傳說中那麼好。進 到一個新環境工作，對於已成系統的行為規則、工作規則和文化習慣需要適應，但如果這就與你自己的價值觀不吻合，你自己的行為、處事會在其中顯得格格不入， 甚至奇怪突兀。周圍已經融入環境的人就會和你有隔閡，這樣一來必給工作帶來阻礙。
對抗上司的“冷暴力”不要被自己的意識擊倒。冷暴力其實就是一種非言語、無身體接觸式的交流，是一種意念中的交流，最後實際上是被自己的意識擊倒，並不一定是被對手打敗。想要什麼，就大膽說出來。如果能更多地瞭解自己在與上司的關係中以及工作過程中希望得到哪些滿足，並按適當的方式獲得滿足，小事化了，才能避免積怨過深引發的冷暴力。領導的心思你別猜，別費勁鑽牛角尖。遭受上司冷遇，一定是你在某方面做得不讓上司滿意，不要過多猜測領導的做法和意圖，上司只是用冷淡來提醒你，希望你自己去“悟”，他在等著你主動承認或改正錯誤。當然，如果上司徹底不聽解釋，也不給你機會，那也就基本等同“勸辭令”了。
對抗同事的“冷暴力”接受事實，多換位思考。如果被孤立，需要謹小慎微，認真觀察，耐心化解一些誤會，避免自己成為“公憤型的反感員工”。趕緊革命你的落伍清高觀念。如果對那些拉幫結派的人嗤之以鼻，你就只能是辦公室的“孤兒”。在企業生存，刻意鑽營不是什麼見不得人的事，要想升職，那麼明天就要學會和老闆一起爬山。沒有永恆的同事，只有永恆的利益。在遭受冷暴力時不妨多反思自己的不當之處。無論是來自上司還是同事的冷暴力，增強自身的“免疫力”非常關鍵。凡事不要太較真，要培養自己豁達開朗、樂觀幽默的個性。