你所不知的，黃鱔的營養價值

　　黃鱔都是藥用價值很高，它的的骨、血、肉都可以入藥。而且它的營養價值也不低，含有多種人體所需的營養成分，所以民間有流傳“小暑黃鱔賽人參”就是因為如此。本期的健康飲食文化就帶你瞭解黃鱔的營養價值。

　　鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂，它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分，而且是腦細胞不可缺少的營養。根據美國試驗研究資料，經常攝取卵磷脂，記憶力可以提高20%。故食用鱔魚肉有補腦健身的功效。它所含的特種物質“鱔魚素”，能降低血糖和調節血糖，對糖尿病有較好的治療作用，加之所含脂肪極少，因而是糖尿病患者的理想食品。

　　鱔魚含有的維生素A量高得驚人。維生素A可以增進視力，促進皮膜的新陳代謝。有人說“鱔魚是眼藥”，過去患眼疾的人都知道吃鱔魚有好處。常吃鱔魚有很強的補益功能，特別對身體虛弱、病後以及產後之人更為明顯。它的血還可以治療口眼歪斜。祖國醫學認為，它有補氣養血、溫陽健脾、滋補肝腎、祛風通絡等醫療保健功能。

　　1、鱔魚富含DHA和卵磷脂它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分，而且是腦細胞不可缺少的營養；

　　2、鱔魚特含降低血糖和調節血糖的“鱔魚素”，且所含脂肪極少是糖尿病患者的理想食品；

　　3、鱔魚含豐富維生素A，能增進視力，促進皮膜的新陳代謝。

　　白族信仰是白族文化深刻的思想，白族信仰長期受到社會生活以及歷史文化的影響，而形成了較強的宗教觀念。信仰是人們生活的寄託，也可以是維護統治的方式。那麼，就讓小編帶大家一起了解一下，你所不知的白族宗教信仰吧。

　　白族人民普遍信仰佛教和道教。白族的本主信仰體現了儒、佛、道融合的思想。傳入白族地區的道教在民間有一些法事，比如說白族人新房子落成一年了。要為房子做生日。說這個房子沒有建成以前，這裡是一片空地，有鬼魂、動物、花草。人來了以後，就把這些環境破壞了。要安龍謝土。整個法會順著撒淨―請神―上表―送聖―請祖宗―安家壇―送祟，一道道來。

　　還有佛教，做法事要“破地獄”，要破五方，拿著劍，東南西北中，又耍、又唱，還有去點燈，去十供養，所有儀式都有音樂、舞蹈、日常祭禮儀式，一為日常生活中白族家庭或個人在出生、滿月、取名、結婚、病痛、喪葬、求子、求職、經商、建房、年節等重要關節，到本主廟向本主獻牲祭祀、祈福求順的活動，主要程式為：明確祭祀意圖，準備祭品（香火、活雞、豬肉、糖果、茶酒等），到了本主廟後向本主上香、獻祭品、祈福、磕頭等。

　　早在晚唐時期，有個名“阿閹黎”（阿陀利）的密宗僧人到洱海地區傳教，南詔統治者見其教義對鞏固奴隸主政權有利，便先後贈封了許多釋僧為“國師”、“師僧”，並修建了許多佛塔寺院，使大理地區很早就成為“妙香古國”。

　　南調幸銘時所建崇聖寺“千尋塔”，鑄銅佛一萬一千四百尊；建屋八百九十間，耗銅四萬零五百九十斤。在賓川雞足出也建有三百六十餘座佛教廟宇，相傳釋邊牟尼的大第子翅衝曾在選裡入定守衣。玄奘《大唐西域記》載：“迦葉承佛旨徑持正法，結集至盡甘年，將人定滅，乃往雞足山。”鼎盛時，穩住僧多達五千人；《南沼野史》也說大理國第一代君主段思乎“好佛，歲歲建寺，鑄佛萬尊。”

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　　其實現在很多人很注重風水，在裝修房子的時候還會特意請風水師來檢視。然而，真正決定一所房子風水好壞的，最終還是我們日常裡的行為細節。可能你隨意擺放的沙發，正在破壞你家的好風水！

　　沙發是客廳中日常用來休息、閒談及會客的傢俱，在客廳中處於非常重要的地位。因此，在傢俱風水中，沙發佔據了一個很重要的地位。現在，讓小編帶大家一同揭秘沙發背後的細節吧。

　　1、沙發一定要靠實牆擺放，謂之有靠山，否則孤立無援，自己奮鬥

　　所謂有靠，亦即靠山，是指沙發背後有實牆可靠。如果沙發背後是窗、門或通道，亦等於背後無靠山，從心理學方面來說，沙發背後空蕩蕩，缺少安全感。倘若沙發背後確實沒有實牆可靠，較為有效的改善方法是，把矮櫃或屏風擺放在沙發背後，這稱為“人造靠山”，亦會起到補救作用。只有這樣，才能令坐在沙發上的人有踏實的感覺。否則的話，就會有後背空虛之感，甚至有被人窺視和襲擊的危險。這在風水上為洩財之兆。無法守財。背後最好掛一幅與沙發同等寬窄的風水畫，家和萬事興之意。

　　2、客廳沙發的套數有講究，最忌一套半，或是方圓兩種沙發並用

　　沙發形狀上分單人沙發、雙人沙發、長形沙發以及圓形沙發等，在材料方面，亦分皮製沙發、布制沙發、藤製沙發以及傳統的酸枝椅等，在顏色及造型方面，則更是花樣繁多。客廳沙發的套數有講究，最忌一套半，或是方圓兩種沙發並用。

　　3、沙發區必須能儘量多納水，才可興旺起來

　　沙發在客廳中的重要地位，猶如國家的重要港口，必須能儘量多納水，才可興旺起來。優良的港口必定兩旁有伸出的彎位，形如英文字母的“U”字。伸出的彎位猶如兩臂左右護持兜抱，而中心凹陷之處正是風水的納氣位，能藏風聚氣，以達致丁財兩旺。

　　別墅中式裝修如果因環境所限，沙發不能左右有臂護持，那麼可以退而求其次，在去水位擺設另一沙發，自制下關砂來迎納從大門流進的來水，形成聚水之局，這也符合風水之道。有些住宅的大門與陽臺的門成一對角線，那便更有需要在去水處擺設下關砂以應納來水，以免從大門流進的水洩露無遺。

　　4、沙發背後不宜有大鏡

　　沙發背後不宜有大鏡，人坐在沙發上，旁人從鏡子中可清楚看到坐者的後腦，便大為不妙。而若是鏡子在旁不在後，後腦不會從鏡子中反照出來便無妨。

　　5、沙發不能與大門成一條直線

　　沙發若是與大門成一條直線，風水上稱之為“對沖”，弊處頗大。遇到這種情況，最好是把沙發移開，以免與大門相沖。倘若無處可移，那便只好在兩者之間擺放屏風，這樣一來，從大門流進屋內的氣便不會直衝沙發。沙發若向房門則無大礙，亦無須擺放屏風化解。

　　6、沙發上要避免有橫樑壓頂

　　睡床有橫樑壓頂，受害的只是睡在床上的一兩個人，但若是沙發上有橫樑壓頂，則手影響的就是一家大小，影響甚大，所以必須儘量避免。如果確實無法避免，則可在沙發兩旁的茶几上擺放開運竹，以不斷生長向上、步步高昇的開運竹來化解橫樑壓頂。

　　7、上面最好不要射燈，否則會給人逼迫感。

　　有時沙發範圍的光線較弱，不少人會在沙發頂上安放燈飾，例如：藏在天花板上的筒燈，或顯露在外的射燈等，因太接近沙發，燈光從頭頂直射下來，就環境設計而言，沙發頭頂有光直射，會令人的情緒緊張，頭昏目眩，坐臥不寧。如果將燈改裝射向牆壁，則可略為緩解。

　　8、背後也有放書櫃的，注意擺放整齊。