你更喜歡喝茶還是喝奶茶+為什麼年輕人開始喝茶了

　　奶茶應該還是年輕人喝的多，年紀大一些就會慢慢愛上喝茶，前幾年喝鐵觀音，現在武夷巖茶 和普洱茶喝的多一些。那麼你更喜歡喝茶還是喝奶茶？為什麼年輕人開始喝茶了？下面小編帶來介紹。

　　你更喜歡喝茶還是喝奶茶

　　茶和奶茶相比較，大多數妹子都喜歡喝奶茶吧，奶茶有味兒，茶水清淡無味兒或味兒不受大眾歡迎。茶有茶多酚，微量元素，適度喝，能給身體帶來健康益處。方便、快捷、想喝就可以隨時有得喝。

　　而奶茶含有糖、茶、反式脂肪酸，每天一杯奶茶，糖的攝入量都無形中超標好幾倍，容易引起肥胖、糖尿病，心腦血管疾病等風險增加。

　　研究發現，茶葉中含有一種名為“兒茶素”的抗氧化劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助於對抗疲勞，增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶，效果最為顯著

　　現如今奶茶已經成為了當今社會非常火熱的一種飲品，尤其受到了年輕人以及青少年的喜愛。雖然說奶茶的口感非常好，但是奶茶是一種高熱量、高脂肪以及高糖的食物。因此長期過量飲用奶茶的人群，發生肥胖的機率極高。

　　奶茶的名稱中含有奶這個字，但是現如今市面上絕大多數的奶茶中可能並沒有奶。而且相關調查表明，很多奶茶都具有反式脂肪酸超標的情況，而機體每天所可以代謝的反式脂肪酸的量是有限的。

　　為什麼年輕人開始喝茶了

　　喝奶茶的年輕人，好像也開始喝茶了。

　　《2022抖音電商茶行業洞察報告》資料顯示，2021年7-12月18-30歲消費者規模同比增幅達639%。就算去除掉抖音電商平臺自身結構性成長的紅利，這一增速依然驚人。(注：據分析師估計，2021年抖音電商GMV超8000億，而2020年抖音電商GMV超5000億，同比增長約60%)

　　再根據艾媒諮詢的資料，2021年中國茶葉線上消費者中，19-30歲人群佔比已達46.8%，超過了31-40歲人群的37.6%。這意味著，年輕人正崛起成為線上茶葉消費的主力軍。

　　如果說奶茶是甜蜜安慰劑，那麼咖啡就是應對生活壓力的強大武器，很多人覺得喝奶茶會長胖對身體不好，就改喝咖啡了。那麼你更喜歡奶茶還是咖啡?長期喝咖啡對身體好嗎?下面小編帶來介紹。

　　你更喜歡奶茶還是咖啡

　　怎麼說呢，我更喜歡奶茶，因為奶茶花樣繁多，蜜桃啵啵，芋圓奶茶，小青團奶茶，冰淇淋奶茶，燒仙草奶茶。每天站在奶茶店門口左右為難，選擇困難症讓人無從下手啊!奶茶雖然好喝，切記適量而止，隔二天一杯我還是可以接受的，要說夏天不來一杯冰奶茶，那就不叫過夏天～

　　對於當代年輕人來說，奶茶咖啡已經不是單純的飲品，而是迴歸活力的來源。左手一杯咖啡，右手一杯奶茶，似乎是上班族日常標配的續命生活。

　　據調查，咖啡消費者之所以會選擇飲用咖啡，絕大多數是功能性需求。而相比之下，希望靠喝奶茶幫助提神的消費者佔比不到兩成，更多“奶茶黨”的年輕人會表示，喝奶茶不需要理由。

　　長期喝咖啡對身體好嗎

　　經常喝咖啡有一定的好處，咖啡含有一定的營養成分，咖啡的菸鹼酸含有維他命B，烘焙後的咖啡豆含量更高，並且有遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等。

　　咖啡對皮膚有益，咖啡可以促進代謝機能，活絡消化氣管，對便秘有很大的功效。咖啡可以消除疲勞，要消除疲勞，必須補充營養，休息和睡眠，促進代謝功能，咖啡則具有這些功能。

　　只不過喝咖啡還是要懂得限量，不是越多越好，無論是對健康不利的速溶咖啡，還是原生態的現磨咖啡，每天喝咖啡的量都不要超量，多了就會影響到健康。裡面的咖啡因，確實會容易讓體內的鈣物質流失，對於年紀比較大的人來說，就要減少攝入咖啡了，以防發生骨質疏鬆的現象。

　　小朋友也要少喝，不利於生長髮育，還有孕婦也要少喝，儘量還是忍住不喝比較好。

　　如今咖啡已經成為我們日常生活中的一種常見飲料。喝咖啡可以提神，但這裡一定要控制攝入量，睡覺的前4小時儘量不要喝咖啡，因為此時喝咖啡會導致大腦處於興奮狀態，無法入睡。因此喝咖啡一定要注意時間，此外不要喝太濃的咖啡，一樣會對身體造成不好的影響。

　　相比劉邦項羽更有英雄氣概，仗義直行，喜歡項羽。

　　項羽，楚國人，有霸王的美稱，目生重瞳，也就是說長了2個瞳孔，這個在生理學的角度上是不多見的，力大無窮，有拔山舉鼎的力。生性優柔寡斷，在鴻門宴遲遲不殺劉邦。對自己的老婆非常好，是個真性情的男人。

　　驍勇善戰，手下8000子弟兵戰無不勝。

　　劉邦，現在的江蘇沛縣人，人稱沛公，面目可憎，當皇帝后，在家鄉大肆炫耀，做事能忍，退守四川是最大的忍讓，做事心狠手辣，在烏江岸邊逼項羽拔劍自刎，善於用人，曾經對大將軍韓信施以24拜的重禮，這也是他的聰明之處，後來韓信為他也打下了漢朝的江山。