你會越長大越不愛吃零食嗎+為什麼不愛吃零食了

　　經常會有小時候不愛吃的零食，長大了反而愛吃了，有時候我們看見會買，但是買回來都不喜歡吃了，可能真的年紀大了。那麼你會越長大越不愛吃零食嗎？為什麼不愛吃零食了？下面小編帶來介紹。

　　你會越長大越不愛吃零食嗎

　　其實愛吃零食和年齡大小沒有太大關係，我奶奶今年70多了，也很喜歡吃小零食。不過吃的都是低糖、低脂類的，而且不會暴飲暴食。

　　只能這麼說，年齡大了，自控力會相對比較強，而且現在的年輕人已經開始有意關注自己的身體情況，懂得怎麼去養生。

　　年輕人三高的情況，現在頻發，和過量的攝糖、攝油有關係。

　　我小時候經常喜歡吃薯片、蝦條等膨化食品，還有那種蛋黃派，大家應該聽說過，含糖高，含不飽和脂肪酸。現在基本不碰了，買的零食大多數無蔗糖或者口味淡的。

　　為什麼不愛吃零食了

　　可能小時候吃到的零食也並不是多好吃，只是那時和小朋友一起攢錢買來，大家一起吃。長大後可以輕而易舉就得到了，總的來說，感覺變了。

　　零食是孩童時代最喜歡的食物，拿著幾袋零食，你就可以做小夥伴中的大哥了，所有的孩子都會圍著你轉。而分享食物，也是一件很快樂的事情。隨著童年的消失，這份童趣也隨之消失。我們開始喜歡品嚐一些稀奇古怪的零食，開啟零食的新世界。

　　而隨著年紀再大一些，我們開始覺得零食很不衛生，對身體健康有影響。從而開始漸漸不喜歡吃零食。甚至去勸身邊的人少吃零食。

　　從健康的角度來說，零食吃多了可能會出現腹脹、噁心、嘔吐、噯氣、上腹部不適等功能性消化不良的表現，可能會加重胃腸道的負擔，不利於胃腸道功能的恢復，可以在醫生的指導下應用胃腸動力藥物，助消化藥物，以及對症支援治療藥物，注意胃不好的人群，避免進食過多的零食。

　　飲食上應該以清淡易消化食物為主，避免進食辛辣刺激生冷食物，避免進食大量的醃製食品、油炸食品、膨化食品，避免長期大量飲酒，吸菸、熬夜、喝咖啡、喝濃茶等不良的生活習慣。還要注意定期複查胃鏡，瞭解胃粘膜修復情況，瞭解黏膜有無惡變情況或者是惡變傾向。

　　年輕的時候不懂事，很多時候看中物質需求或是肉體需要，從而對一個人的判斷也基於如此。人們找尋的不是那種跟自己談的來的有思想的，而更多的只是追尋有錢的，肯為你花錢的。其實長大後才會發現，精神的交流才是最重要的，才是長久的。那麼十二生肖中，有哪些人會更注重精神交流呢。

　　屬兔：精神比物質重要

　　年輕的時候，屬兔人覺得物質是最重要的。吃飯、遊玩什麼都要花錢，有錢才是王道。所以他們心目中的白馬王子一直都是衝著高富帥去的。然而隨著時間的推移才知道，錢財那都是浮雲。兩個人只有談的來，這段婚姻才能繼續得下去。而如果空有錢沒話說，那也只是獨守空閨了。

　　屬馬：互相理解

　　以前屬馬人跟誰有個話不投機，總要爭執兩句，爭出個誰贏誰輸的。越長大後越發現這種行為太幼稚了。每個人生活環境不一樣，大家看待問題的角度也不一樣。所以沒有絕對的誰對誰錯，大家都是站在自己的立場看待問題，只要相互理解就都好了。

　　屬猴：一個眼神就明白

　　對於屬猴人來說，跟一個人相處久了，往往很多事情都不用明說出來，兩個人眼神交匯一下，便都知道對方要做什麼事情了。他們對此感到很開心，因為你可以跟你最愛的人形成一種默契，這種默契是兩個人獨有的，外人不可介入的一種默契。

　　這和人有關，和社會有關。網路加快訊息流通速度，一個800字的文章都沒人看。不是短影片誰願意看。越來越退化自己的大腦。不止是遊戲，能靜下心來讀一本書嗎。能安心學一個樂器嗎，能用心去泡一次茶嗎。微信懶得打字。這不是遊戲問題，是自己的問題。需要改變。心浮氣躁，不是所有的單機遊戲都能像一些神作一樣，給人第一眼就驚豔的感覺。然而長大後，確實有很多事情要做，如果要抽出幾個小時來好好玩遊戲比較難。也許只是缺幾個一起玩遊戲的人。