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你有藍顏知己嗎+如何與藍顏知己相處

測你有足夠的安全感嗎

  發現自己忘了帶某樣東西因而感到有些不安、惶恐,那麼這樣東西對你而言就是最在意的部分。測驗中的小物品各自象徵著生活中的不同區塊,會令你擔心的,實際上就是你生活安全感的來源了。趣味心理測試:你內心安全感的來源是什麼。

  測試開始:

  早晨,你匆匆忙忙地出門上班或上課,前往車站途中發現自己忘記了一樣東西。你想,你忘記了什麼呢?

  A、手錶

  B、手帕、衛生紙

  C、鑰匙

  D、錢包

  答案翻頁

  選擇A的人:計劃至上 忘了帶表就會覺得一整天都不對勁?因為做任何事都需要了解時間啊!你會這麼想吧!因為怕耽誤約會,錯過重要事情的時間,因而打亂了既定的行程。你的安全感來源就是確實的按照計劃來過每一天的生活,一切按部就班就太棒了!

  選擇B的人:外在表現至上 手帕這類細小的物件你會很在意它,就表示你是一個非常注意細節,時時都怕自己表現不好、出狀況的人。尤其是在儀容整潔這類屬於外在形象的事情上。你得確定自己的表現分毫不差,你才能放心地出現在眾人的面前吧!

  選擇C的人:隱私至上 老是在意著鑰匙是不是忘了帶,表示你非常注重自己的隱私,對於象徵著隱私的屋子,有一種過度的警覺。你時常會擔心若是忘了帶鑰匙會不會遭小偷,會不會私密的事全都公諸於世?確保自己的隱私安全無虞,就是你的安全感來源了。

  選擇D的人:金錢至上 你的安全感來源是一個穩定的經濟財務狀況。只要這方面一出問題你就會陷入恐懼感的漩渦中。“錢非萬能,沒錢卻萬萬不能”可說是你的至理名言啊!身邊沒錢可以花用,就等於瘸了腿一樣,哪裡都去不了了。

測你有微笑型抑鬱症嗎

  醫學上沒有“微笑型抑鬱症”這個詞,但它是一種特殊的抑鬱症,臨床上存在很多這類人,他們表面上若無其事,面帶微笑,給人以開朗、熱情的假象,內心深處卻常感壓抑與憂愁。很多時候,他們的笑不是發自內心深處,而是出於“工作需要”、“面子需要”等。

  測試開始:

  你是否有以下表現和感受?請在下列抑鬱症的測試題選項中,根據你最近一週的情緒程度來打分,最後將總分相加。

  1、你是否一直感到傷心或悲哀?

  A.沒有 0分 B.輕度 1分 C.中度 2分 D.嚴重 3分

  2、你是否感到前景渺茫?

  A.沒有 0分 B.輕度 1分 C.中度 2分 D.嚴重 3分

  3、你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者?

  A.沒有 0分 B.輕度 1分 C.中度 2分 D.嚴重 3分

  4、你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人?

  A.沒有 0分 B.輕度 1分 C.中度 2分 D.嚴重 3分

  5、你是否對任何事都自責?

  A.沒有 0分 B.輕度 1分 C.中度 2分 D.嚴重 3分

  6、你是否在做決定時猶豫不決?

  A.沒有 0分 B.輕度 1分 C.中度 2分 D.嚴重 3分

  7、這段時間你是否一直處於憤怒和不滿狀態?

  A.沒有 0分 B.輕度 1分 C.中度 2分 D.嚴重 3分

  8、你對事業、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?

  A.沒有 0分 B.輕度 1分 C.中度 2分 D.嚴重 3分

  9、你是否感到一蹶不振,做事情毫無動力?

  A.沒有 0分 B.輕度 1分 C.中度 2分 D.嚴重 3分

  10、你是否感到食慾不振或情不自禁地暴飲暴食?

  A.沒有 0分 B.輕度 1分 C.中度 2分 D.嚴重 3分

  11、你是否認為自己已經衰老或失去了魅力?

  A.沒有 0分 B.輕度 1分 C.中度 2分 D.嚴重 3分

  12、你是否患有失眠症或整天感到體力不支,昏昏欲睡?

  A.沒有 0分 B.輕度 1分 C.中度 2分 D.嚴重 3分

  13、你是否喪失了對sex的興趣?

  A.沒有 0分 B.輕度 1分 C.中度 2分 D.嚴重 3分

  14、你是否經常擔心自己的健康?

  A.沒有 0分 B.輕度 1分 C.中度 2分 D.嚴重 3分

  15、你是否認為生存沒有價值或生不如死?

  A.沒有 0分 B.輕度 1分 C.中度 2分 D.嚴重 3分

  答案在下面哦

  0~4分:^_^這位童鞋,恭喜你沒有抑鬱症的侵擾,請繼續保持樂觀向上的生活態度!

  5~10分:-_-你偶爾有點小小的抑鬱情緒,但並不影響你多數快樂的心情。請記得微笑、再微笑,由心底發出微笑!

  11~20分:@_@你有輕度抑鬱症,一定要儘快想辦法調節心情,比如在做事前深呼吸三次,讓自己儘量放鬆;閒暇之餘可以種種花,調節情緒;週末可以在家聽音樂喝茶,或邀三五好友出門散步逛街……別讓好心情離你越來越遠哦。

  21~30分:*_*你有中度抑鬱症,急需透過自我調整來緩解現有症狀,如果自己沒有辦法調節,請別忘了還有V心理可以幫你忙。

  31~45分:@^@恐怕你已有嚴重抑鬱症,請儘快向專業的心理諮詢師請求幫助。

你有戀愛恐懼症嗎

  1、怕愛上別人;

  2、怕愛上別人會深陷;

  3、怕受傷;

  4、害怕被拒絕;

  5、害怕在最愛的時候卻失去;

  6、怕戀愛失去一切;

  7、怕傷害別人;

  8、怕自己失去一顆愛自由的心;

  9、怕戀愛後,就再也回不到以前;

  10、怕自己愛對方比對方愛自己還多。ps:你有戀愛恐懼症嗎?


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