1、白色一面一定要朝裡。
2、一般情況下，需要帶有鼻夾的一側朝上，口罩的深色面朝外，上下拉開口罩的皺褶，口罩覆蓋口鼻和下頜部，將雙手的指尖沿著鼻樑的金屬條，由中間向兩邊輕輕的向內按壓，直至貼近鼻樑，效果才是比較好的。
3、而且佩戴完之後要適當的調整外科口罩，使口罩的周邊充分的貼合面部。
1、白色一面一定要朝裡。
2、一般情況下，需要帶有鼻夾的一側朝上，口罩的深色面朝外，上下拉開口罩的皺褶，口罩覆蓋口鼻和下頜部，將雙手的指尖沿著鼻樑的金屬條，由中間向兩邊輕輕的向內按壓，直至貼近鼻樑，效果才是比較好的。
3、而且佩戴完之後要適當的調整外科口罩，使口罩的周邊充分的貼合面部。
1、佩戴外科口罩預防病毒傳播時白色一面一定要朝裡的。
2、佩戴外科口罩的正確方法是：有顏色的一面朝外,白色朝內。帶有鼻夾的一側是朝上，先將口罩的皺褶上下拉開，使口罩能夠完整地覆蓋口、鼻、下頜。
3、一次性醫用外科口罩正確佩戴方法：
（1）快速消毒雙手。
（2）檢查口罩有效期及包裝完好性。
（3）摸到鼻夾位置,撕開包裝,鼻夾向上,注意色淺的為內面,將上方的繫帶繫於頭頂中部，下方的繫帶繫於頸後。
（4）從中間位置開始,用手指向內按壓,並逐步向兩側移動,根據鼻樑形狀塑造鼻夾,另一隻手向下將口罩拉開,全面覆蓋口鼻及下巴,使緊貼面部直至舒適。
（5）用雙手的指尖沿著鼻樑的金屬條由中間向兩邊慢慢的向內按壓，使金屬條能夠緊貼鼻樑，適當的調整口罩的位置，使口罩能夠充分的貼合面部，再吸氣、呼氣感受口罩的氣密性，使口罩的氣密效能夠非常好，就能夠有效的保護自己。
燜燒杯可以說是懶人必備了，如果想吃粥但是不想專門煮的話，我們準備好燒開的沸水和米，再加上燜燒杯就可以燜出軟爛的粥了，味道還是很不錯的。不少人擔心燜燒杯做的食物不衛生不安全，但其實只要買的正規產品，內膽都是食用級別的，只不過總是依賴燜燒杯來做食物的話時間長了是不利於身體健康的，有條件還是要自己煮飯哦。下面，就快和小編一起了解相關知識吧！
燜燒杯裡一定要用沸水嗎？
要用沸水，不然不容易熟，特別是用生食燜熟的話。因為燜燒杯不能自動加熱，只能保持你加進去水的溫度，所以如果加進去的誰不是開水的話，就不好燜熟了。注意，燜燒杯購買後，使用之前必須先用熱水燙一下。一是給燜燒杯消毒，消除杯中存在的細菌；另一種是預熱燒杯，使煮熟的食材更軟。
燜燒杯怎麼燜飯？
第一步：預熱材料。將要烹煮的食材，如大米、豆類等，提前洗淨、浸泡，在熱水中浸泡一次，然後加入燉燒杯中，以達到預熱的效果。
第二步：將罐子預熱，將100°C的開水倒入燒杯中，蓋上鍋蓋燜1分鐘，倒掉開水，加入材料。
第三步：將100度的熱水倒入盛有配料的燒杯中，水量儘量高，以最大限度地保溫。泡上一段時間就可以吃了。
燜燒杯上面的蓋子有什麼作用
塑膠蓋的作用是在真空中隔絕熱量，延長罐中的食物的保溫時間。燜燒杯杯壁採用電解拋光處理，使壁上的殘留物更易於清潔。杯蓋可完全取下清洗，更安全衛生，不留汙垢，乾淨衛生。燜燒杯口為樹脂制，去除異味，主要用於方便拆卸和清洗。