月經期間不要吃甜瓜，甜瓜性寒經期食用後會造成痛經現象。可以吃溫熱性水果，比如蘋果、榴蓮、荔枝、龍眼等，不會影響經期健康。經期吃太多生冷的食物會影響血液迴圈，造成子宮收縮不良影響經血的排出。不僅會造成腹痛還容易引起氣滯血瘀，經血裡出現血塊。如經期吃了甜瓜後可喝紅糖薑茶緩解，紅糖薑茶可暖宮、活血，促進血液迴圈幫助經血排出，還具有暖腹、暖胃的效果。經期要注意飲食健康，多吃溫性食物少食用油膩、辛辣、刺激性食物，這些食物不利於經期健康。同時要做好經期衛生勤換衛生巾，避免同房現象以免出現陰道炎、盆腔炎，嚴重時會影響正常生育。
1、有好處。緩解經痛，龍眼性溫，食用可以去除體內過多的寒涼之氣，有緩解宮寒經痛的作用，適合宮寒的女性食用。
2、鎮靜安神，月經期間女性受激素影響有可能會出現失眠煩躁的情況，而龍眼中含有大量的芳香物質，具有舒緩神經的作用有，可以鎮靜安神，適合月經期煩躁女性食用。
3、補氣血，龍眼有溫補氣血的作用，適合月經期間月經量少的女性食用，可以增加月經量，補氣血，緩解月經期間失血導致身體虛弱。
4、美容，龍眼有補氣血的作用，月經期間食用可以促進氣血旺盛，促使面部紅潤有光澤，同時促進黑色素的代謝，使之具有美容的作用。
1、溫暖身體的食物：寒性體質的女性可多吃狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生薑等溫經散寒類的食物。
2、舒緩痛經的食物：痛經的女性可多吃菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿蔔、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經的食物。
3、其他：如果、經期伴有食慾差、腰痛等症狀，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、麵條、薏苡仁粥等。
1、在月經期想要吃榴蓮是可以，經期吃榴蓮也可以給身體帶來些好處，比如有些女性會出現痛經的作用，榴蓮屬於熱性的水果，它具有緩解疼痛、活血、散淤的作用，特別是體寒、經常有痛經的女性，就非常適合吃榴蓮。
2、吃了榴蓮對身體免疫力也有增強的作用，因榴蓮中的氨基酸種類多且方法，特別是穀氨酸成分多，它對於調節人體 ...
大姨媽來可以吃鳳梨。因為菠蘿富含營養物質，水分含量較高，可以幫助人體補充營養和水分且菠蘿中所含的菠蘿蛋白酶能幫助放鬆人體的肌肉，可起到緩解月經疼痛的作用。但是因為經期不能吃涼的食物，而菠蘿性微寒，所以女性來例假時吃菠蘿不要吃太多，吃一兩片即可。同時食用時可以把菠蘿放在微波爐裡略微加熱，或者用開水燙熱了再吃 ...
1、來例假吃菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿蔔、葡萄、海帶等食物可以緩解疼痛，適合例假時痛經的女性。
2、例假如果食慾變差，可以吃一些開胃的食物如草莓，山藥等。
3、例假時由於有時會伴隨腹痛、腹脹的症狀。因此，不適合吃特別刺激腸胃的食物如辛辣類的食物和冰凍的冰水、雪糕等。 ...
1、女性在月經期是可以洗頭的，但是一定要注意水溫，建議選擇使用溫水洗頭，洗頭後，要將頭髮擦乾，避免著涼。
2、來月經的期間，由於出血，身體會處於一個相對虛弱的時期，在月經期間容易感染上風寒，在月經期間洗頭時要注意保暖，不能受涼，在頭髮未乾時最好不要外出吹風，防止感染上風寒。月經期間除了洗頭要注意外，還 ...
1、女性在月近期間應該避免少洗頭。
2、在月經期間是特殊的生理變化，機體相對的也處於氣血虧虛的狀態，抵抗能力也相對的會減弱，在中醫方面認為月經期間氣血不足，腦部供血相對處於不足狀態，這個時候頭部是很容易就會受到風寒，洗頭期間冷熱的刺激也可能引發頭痛、頭暈等腦供血不足、血管痙攣的表現，這也就是大家所說的 ...
月經期間是不可以喝酒的，酒精促進區域性毛細血管擴張，可使經血排出過多，引發貧血，所以月經期間一定不要喝酒。女性月經期間，機體免疫力低下，由於失血，身體虛弱，精神倦怠，由於盆腔充血，導致下腹部疼痛不適症狀。要多吃新鮮的蔬菜水果，要多喝牛奶、豆漿類的，同時也要喝蜂蜜水，有利於經血排出。 ...
1、剖腹產後的女性是可以吃甜瓜的，但是甜瓜必須是熟的，而且還是要當季的甜瓜，並且如果是坐月子期間的話，可以用熱水泡著吃，這樣就不會太涼，也不會給產婦造成拉肚子的情況。
2、雖然甜瓜美味可口，但畢竟剖腹產後需要一段時間來恢復身體，更何況是甜瓜這類寒性水果，更應該注意要少吃。
3、產婦吃任何水果的時候 ...