白粥、雞蛋和牛奶。因為經期早餐要以清淡易消化為主。
月經（俗稱大姨媽）是生理上的迴圈週期，發生在一些具有生育能力的人類女性、黑猩猩與別的動物之間。對人類而言，其是指女性血液或黏膜定期從子宮內膜經陰道排出體外的現象，由生殖激素系統調節。人類女性月經通常在12-15歲之間首次出現。
來姨媽了可以適量吃香蕉片，吃一些香蕉片還可以改善皮膚狀況，使皮膚更加有光澤。另外香蕉中含有豐富的維生素、膳食纖維、多巴胺、糖分及鈣、磷、鐵等多種礦物質元素，可以有效補充女性經期所流失的營養物質，還可以起到潤腸通便的作用，從而能夠預防經期便秘的發生。但是香蕉含糖量高，患有糖尿病的女性還應少食用。
紅糖小米大棗粥，材料小米50克、大棗5粒、枸杞5粒、紅糖適量，做法，小米洗濯潔淨，紅棗去核洗濯潔淨，直接切成小片，把準備好的食材一起放入電壓力鍋中，參加適量淨水按煮粥檔，煮好後的粥參加紅糖和枸杞攪拌勻稱即可，功效緩解月經期間不順應症狀；黃芪雞汁粥，材料，重1500克的母雞1只，黃芪15克，大米100克，做法，將母雞剖洗乾淨濃煎雞汁，將黃芪煎汁，加入大米100克煮粥，功效益氣血、填精髓，適用於體虛、氣血雙虧、營養不良的貧血患者；豬肝粥，材料豬肝，羊肝，牛肝，雞肝，均150克，大米100克，蔥、姜、油、食鹽各
女人在這個時候，不論是心理還是身體都是最脆弱的
所以用心去呵護她
生活細節方面：不要讓她接觸冷水
不要太勞累
保持充足的睡眠
多吃清淡的食品（這時應該吃易消化的，補充營養是在月經來前一兩個星期補充吸收最好）
保持好的心情
更和重要的是你心裡的關心，可以讓她靠著你的肩膀看電視，對 ...
情人節送什麼花給女朋友比較好
滿天星
情人節送給小女生一蓬嬌小玲瓏，純白無暇的滿天星再合適不過，其輕盈舒爽又細緻的質地，恰如孩童深夜呢喃的夢囈。而滿天星的花語是思念、浪漫，隨著微風的吹拂，宛若天上繁星點點的滿天星花香四逸，更襯托了情人間的溫情甜美，極大地滿足了女生追求浪漫愛情的美好期冀。
梔子 ...
來大姨媽了能戴隱形眼鏡，月經週期是不影響佩戴隱形眼鏡的，所以在月經週期之內也可以佩戴隱形眼鏡。隱形眼鏡，也叫角膜接觸鏡，是一種戴在眼球角膜上，用以矯正視力或保護眼睛的鏡片。根據材料的軟硬它包括硬性，半硬性，軟性三種。隱形眼鏡不僅從外觀上和方便性方面給近視，遠視，散光等屈光不正患者帶來了很大的改善。 ...
1、我要你做世界上第二幸福的人，你會問：為什麼不是第一，因為讓我認識到這麼動人的你，我就是世界上最幸福的人！
2、一千零一夜的美句，和一千零一個句話，聲聲對你說，一千零一夜守護著我愛的人。
3、世上最幸福的事莫過於你在鬧，我在笑，如此溫暖一生，平凡而不平庸。
4、愛你就是這麼莫名其妙，就是這麼 ...
1、愛是劇烈的化學反應，時間是催化劑，會產生兩種衍生物：因愛而愛，因愛而恨。當愛演變成習慣和責任，你將收穫一輩子的幸福！
2、這是我的愛，收下吧。這是我的心，別打碎了。這是我的手，握好了。我們一起，開向永遠站。
3、再美的語言，都難以表達那份穿越時空的思念；再真的承諾，都難以描繪那份永恆不變的守候 ...
1、瘋丫頭、田如花、乖乖同學、小木豆
2、迷糊小姐、米兔兔、雅緻美人、葡萄不淘
3、白蛇娘娘、牛奶布丁、小龍妹、西瓜頭
4、桃子果凍、鹿八歲、吉娃蛋、犯二蘿、笨笨熊
5、巴嘎押路、熱帶貓、瘋菇娘、小虎牙、妖精 ...
1、很想和你擁有一個很長很長的未來，很想和你得到所有人的祝福，很想陪你走完你的一生，彼此溫暖互不辜負。
2、你喜歡田野，而我愚笨。只能植荒十年，換得一時春生。
3、從前的日色變得慢，車，馬，郵件都慢，一生只夠愛一個人。
4、天變、地變、海變、人變，世界更是變、變、變，唯一永恆的是，我對你的情、 ...