保羅皮爾斯防守好嗎

　　他的防守能力十分強悍，能夠合理利用自己的身體優勢，也懂得腳步移動的方法，在面對敵人後衛球員的衝擊時提前站位，提前下手，預判到對手的行進路線，做出相應的對策，因此保羅皮爾斯是一位極其聰明的防守球員。羅·皮爾斯於1998年透過選秀進入NBA，先後效力于波士頓凱爾特人隊、布魯克林籃網隊、華盛頓奇才隊以及洛杉磯快船隊，1998-99賽季入選最佳新秀陣容第一陣容，2007-08賽季隨凱爾特人隊奪得NBA總冠軍並當選總決賽MVP，2008-09賽季入選最佳陣容第二陣容，2010年奪得全明星三分球大賽冠軍，10次入選NBA全明星陣容。

　　保羅·皮爾斯，1977年10月13日出生於美國加利福尼亞州奧克蘭市，前美國職業籃球運動員，司職小前鋒，綽號真理；

　　保羅·皮爾斯於1998年透過選秀進入NBA，先後效力于波士頓凱爾特人隊，布魯克林籃網隊，華盛頓奇才隊以及洛杉磯快船隊，2010年獲得全明星三分球大賽冠軍，10次入選NBA全明星陣容；

　　2017年7月，保羅·皮爾斯退役。2018年2月12日，綠衫軍為保羅·皮爾斯舉辦了球衣退役儀式，皮爾斯的34號成為了凱爾特人隊史第22個退役號碼。

　　皮膚想要變好，光使用保溼產品遠遠是不夠的，保溼產品可以改善皮膚乾燥，但要搭配美白產品使用，可以將膚色變得有光澤，補水面膜每週固定敷3次，美白麵膜根據個人肌膚而定，一週兩到三次即可。

　　肌膚最理想的狀態是水油平衡，只有我們的肌膚在不幹燥、不緊繃、不油膩的情況下，再進行美白工作才能得到更好的效果，想要皮膚變得透白有光澤，一定要讓肌膚喝足水。

　　乾性肌膚的妹子一定要使用溫和不刺激的保溼產品，按照爽膚水在前，保溼乳在後的順序護膚，當塗抹完保溼乳之後，可以再一次使用爽膚水對肌膚進行二次護理。

　　平時我們還可以使用化妝水溼敷，將化妝棉浸溼，然後將化妝棉放在兩頰、下巴、額頭、鼻子上面，溼敷三分鐘即可，當皮膚變得柔滑和飽滿時，我們再使用柔順水和保溼乳液，將護膚品緊緊地鎖在皮膚表層。

　　補水面膜一個周敷三次即可，美白麵膜一週使用兩到三次即可，使用過多會對肌膚造成負擔。