保護噪子的小方法

　　1、控制說話時間，每天連續大聲說話的時間不要超過一小時，要給聲帶充分休息的時間，要多用鼻子呼吸。總之，經常用嗓子的人能休息的時候就儘量休息少用嗓子。

　　2、溫開水，如果因為工作的原因得一直長時間說話，那就在身邊準備一杯溫開水吧，在說話的間隙，可以適當飲用。這樣不僅可以避免因為長時間說話導致的口乾舌燥，而且也可以滋潤聲帶，起到保護嗓子的作用。

　　3、飲食雷區，如果你是長時間用嗓子的人，那麼你應該遠離“重口味”，比如辛辣、過熱、過涼的食物能避免食用的儘量避免。

　　4、避免吸菸及過多的清嗓行為，生活在到處是二手菸的世界，真的好無奈。保護嗓子避免吸菸也是必要的。然後就是清嗓行為也是要儘量的少做，因為清嗓，聲帶就會猛烈的震動，從而損傷聲帶。

　　5、潤喉產品，比如潤喉糖或者含片。這個比較方便，不論是工作中還是行走中都可以隨時拿來緩解嗓子幹癢痛的問題。

　　1、耳機降噪可以換首音樂試試，有的是音樂本身的原因。或者換一個地方，可能那個地方有干擾；耳機的遮蔽線脫落，或根本就沒有遮蔽線，遮蔽線應當把訊號線用編織帶的方式完全包裹住，而不是就用普通的單芯的一根地線代替；

　　解決方法：請專人把耳機的訊號線換成帶有遮蔽線為網狀編織的訊號線。

　　2、耳機有音是介面或音樂的問題。可以重新插拔一下耳機，把耳機用力插到位。把播放器的音量調小一點，如果用了麥克風，把麥克風的加強關了就可以了。也可以把耳機上的音量調節一下，調到適合的音量就可以的。

　　1、選擇花盆。盆栽種植車釐子要選用透氣好的花盆，最好是用燒盆、木桶、陶盆等。如果可以的話最好避免使用塑膠盆、含釉質的花盆，因為這樣的花盆透氣性很差。

　　2、準備土壤。土壤的選擇也是很重要的，儘量使用透氣能力好、較為疏鬆的土壤。也可以在花盆的最底部放適量的乾淨小石子，這樣可以增加土壤的透氣和排水性。

　　3、幼苗選擇。使用幼苗栽種比較好，會更容易成活。在購買幼苗的時候要用長勢好、根部生長健壯，且沒有被病蟲侵害過的幼苗。種植前要適當的修剪，應將不必要和受損的根莖和枝條修剪掉。根系修剪之後，最好是消毒之後再上盆栽種。

　　4、種植方法。將處理好的幼苗栽種到盆中，在種植期間要適當的提苗，可以讓它的根系得到舒展，最後用土壤壓實就行。種植周要將它放到通風的位置，日常適當的進行澆水就可以了。