保護視力的電腦設定

　　1、一般對於眼睛有利的顏色是綠色，所以這裡就以綠色為例，右鍵電腦桌面空白處，然後點選“個性化”

　　2、在彈出的窗口裡，我們點選底下的“視窗顏色”

　　3、在視窗顏色和外觀設定窗口裡，專案選擇“視窗”

　　4、然後點選顏色那裡的倒三角，點選“其他” ，進入顏色設定視窗

　　5、我們把色調、飽和度、亮度三個選項分別改成85,123,205，因為這個顏色對於人的眼睛來說是最有利的，這個也是一般的設定

　　6、然後點選“新增到自定義顏色” ，把剛才設定的顏色新增到自定義顏色那裡

　　7、我們單擊選擇自定義剛才設定的顏色，然後點選“確定”

　　8、完成以上操作步驟之後，在任何的電腦文字編輯區域，都會被設定成我們剛才設定的顏色，比如我們開啟記事本 ，裡面會是我們剛才設定的綠色

　　1、在電腦桌面空白處點選右鍵，找到個性化選項，點選進入；

　　2、在彈出的對話方塊中單擊視窗顏色；

　　3、在視窗中找到高階外觀設定，單擊進入；

　　4、在其中找到專案選項，將專案選為視窗，在顏色選項中選擇其他，進入到顏色選擇；

　　5、在顏色中將色調調整為85，飽和度調整為125，亮度調整為205，點選新增到自定義顏色中並點選確定；

　　6、在視窗和顏色對話方塊中點選應用即可設定成保護視力的顏色。

　　1、在電腦桌面空白處點選右鍵“個性化”按鈕。

　　2、在彈出的對話方塊單擊“視窗顏色”。

　　3、在彈出的新的對話方塊中單擊“高階外觀設定”。

　　4、在彈出的視窗顏色和外觀中，將專案選為“視窗”顏色選為其他，進入到顏色選擇。

　　5、在顏色中將色調調整為85；飽和度調整為125，亮度調整為205，點選新增到自定義顏色中。

　　6、此時，顏色被新增到自定義顏色中，點選確定。

　　7、這是，要的效果顏色出來了，點選應用後確定就可以了。

　　8、此外還有一種簡單的方法，就是利用現有的軟體一鍵搞定，下面以qq電腦管家為例

　　9、先開啟電腦管家

　　10、點選健康小助手進行設定，啟動即可，此外可以進行其他健康設定。

　　11、平時上網時間不宜過長，每隔一個小時要活動下，避免眼疲勞，平時注意體育鍛煉，電腦旁邊可以放盆仙人掌或者其他植物。