倉鼠一天睡多少個小時

　　十二至十八個小時。倉鼠是夜行性動物，一般在白天睡覺，晚上活動，經研究發現，倉鼠的活躍時間為晚上7點到10點或者凌晨0點到4點，壽命為三年左右，是強勢的獨居動物。

　　1、拿破崙：一天只睡3個多小時，通常晚上11點鐘上床睡到凌晨2點鐘，起床後在辦公室工作到清晨5點，再睡個短覺到7點。這位法國皇帝異常活躍，一刻也不能安靜，總是精力充沛地工作著，工作效率極高。

　　2、丘吉爾：是位晚睡型短睡眠者，每天睡5到6小時，工作到凌晨3點鐘才上床，到8點鐘又開始照常工作，中午睡個午覺。一生成果卓著，是有名的政治家、軍事家、外交家，同時又是偉大的文學家。

　　3、周恩來：中南海西華廳的燈光徹夜不滅，據周圍工作人員的回憶，總理每天只能睡3到4個小時，工作人員看不下去了，出於對總理的敬愛和心疼之情，貼出了一張特殊的大字報“總理，我們要造您一點反”。是位天才的政治家、軍事家、外交家，留下的印象是神采奕奕、思路敏捷。

　　睡眠時間因人而異的，並無法制定一個絕對時間，我們所說的要睡足8小時才能保證健康，只是平均值。每天的睡眠時間可以參考8小時左右這個基本睡眠時間值。

　　不可以，穿收腹內褲一天不可以一超過10小時。收腹內褲主要的作用就是收緊腹部贅肉，並且強行減少食物的攝入，但是一天24個小時都穿的話，容易造成血液迴圈不通暢。

　　束腹內褲兼具束腹和內褲兩種功能。同時還可以預防臀部下垂、加強腹部肌肉恢復，美化大腿。束腹褲有長短之分，迎合不同女性在不同場合的需求，但是剖腹產的產婦因肚子有傷口，坐月子期間不適合使用。

　　收腹褲不要天天穿著，穿的太久會阻礙皮膚呼吸，容易的皮膚病的。總是需要放鬆一下的，收腹褲的效果只是塑形，脂肪不會溶解也不會排出來。穿收腹褲幾個小時已經夠難受了，更何況24個小時。只能是短暫的塑形。

　　收腹褲的正確穿著方法其實和穿長筒襪的注意事項一樣，將內褲的腰身部分圈成圓形，然後將兩腿穿進去;慢慢拉上來調整前後兩側的鬆緊度。束褲的高度約拉到肚臍的位置，再調整腰部的鬆緊程度。然後前後左右擺動身軀，看看是否達到舒適的程度。