1、秋風蕭瑟，捲起一地的落葉，有種無比淒涼的感覺。無意識的踢著路上的石子，絲緒還停留在下午看見的分數時的震懾，那鮮紅的分數深深的刺痛了我的眼。
2、我不止一次的問自己；問題究竟出在了哪裡？明明自己很努力的學習了，也認真的答題了，可為什麼……那少得可憐的分數讓我陷入了無限的失落當中，令我不忍直視。我覺得此刻的自己差勁極了，卻又不知如何改變現狀。
3、樹上飄落的樹葉像極了飛舞的枯葉蝶，這不禁讓我想起了蝴蝶的一生。它本不是蝴蝶，卻透過它自身的努力，在熬過那一段暗無天日而痛苦的日子後，它終於破繭成蝶。從人人厭惡的毛毛蟲蛻變為人人喜愛的絢麗的蝴蝶。它努力的做到了最好的自己。
4、一隻小小的毛毛蟲都可以努力蛻變，更不要提我們這些比它不知龐大了多少倍的人類了。我又有什麼理由不去做那個最好的自己呢？回到家後，我認真改正了卷子，並找出自己的毛病，努力更改。又經過了半個月的奮鬥，我迎來了又一次月考。
5、我知道，我這半個月的努力，都會在這次月考後見分曉。在拿成績單的那一刻，我笑著看向窗外，彷彿看見了有蝴蝶起舞蹁躚。那一刻，我做到了最好的自己。
要克服生活的焦慮和沮喪，得先學會做自己的主人。（作者：李嘉誠）
上帝是公平的，掌握命運的人永遠站在天平的兩端，被命運掌握的人僅僅只明白上帝賜給他命運。（作者：莎士比亞）
善良人在追求中縱然迷惘，卻終將意識到有一條正途。（作者：歌德）
認識自己的無知是認識世界的最可靠的方法。（作者：蒙田）
所有的勝利，與征服自己的勝利比起來，都是微不足道，所有的失敗，與失去自己的失敗比起來，更是微不足道。（作者：炎亞綸）
在別人藐視的事中獲得成功，是一件了不起的事，因為它證明不但戰勝了自己，也戰勝了別人。（作者：蒙特蘭）
1、人們常常把“自信心”掛在嘴邊，家長說，人要有自信心，老師也說要有自信心，並且時時刻刻在給我們打氣。不過，要是給一個心理極其自卑的人去打氣，要使他重新投到學習和工作當中，恐怕沒那麼容易。這個問題就在於沒有發覺自己的潛能，沒能很好的欣賞自己。
2、放眼看世界，從古到今，有哪一個人一生是一帆風順的，不管名人，不管平常人，都有自己的高峰期和低谷期。那些自卑的人從頭到尾就知道抱怨，從來不知道低谷裡面蘊藏著多少寶藏，是極其可悲的。而那些名人不管在什麼時候都會有一個好的心態，或許外人給他們安慰，但最主要的是，他們可以在自己的低谷最大限度的挖掘自己的潛能，從而自己欣賞自己，在低谷當中達到一個好的效果。這才是勝者之能。
3、美國著名作家海輪凱勒，一歲半就雙目失明，這就達到她人生的一個低谷，但是她對人生沒有放棄，憑藉著她的老師和她那自我欣賞的心態，艱難的跨進了中學校門，而後又走進了美國著名的學府——哈佛大學。開始了她的寫作生涯。如果沒有她自我欣賞的心態的話，如果她在半路上自暴自棄的話，恐怕海輪凱勒的名字就鮮為人知了吧!
4、古人云：“朽木不可雕也。”當週處和蛟龍、白額虎並稱為“義興三害”時，他在人們眼裡肯定時朽木吧!但是周處使“三害唯餘其一”並找到陸雲，使他改邪歸正，恐怕，這時候，朽木就變成了良材。這裡面也少不了周處自我欣賞的心態。
5、自我欣賞其實就是自信心的化身，只要有了堅定的自信心，就能發覺自身的優點，達到了自我欣賞的效果。但是自我欣賞也要有度，過分的自我欣賞就是自傲自負，三國時的馬謖就因為太自負，終究因為街亭失守而身首異處。這樣的自我欣賞是極其有害的。所以過分的自我欣賞會毀了你的一生，巧妙的自我欣賞則會造就千千萬萬個人才。