1、疏通腸道、尿道、血管、氣管、汗腺等，使各路排毒管道通暢，以便於進行“體內大掃除”。就是排毒；
2、宿便是百病之源”應多吃高纖維食物：粗糧，蔬菜和水果，能促進腸道蠕動，增加糞便體積和軟化糞便。常吃全麥片、玉米片、或紅薯、香蕉等、蜜糖、芋頭、馬鈴薯南瓜等；
3、具有良好的通便功效。可把腸道垃圾、毒素清除；
4、定期1個月禁食1箇中午餐，只喝開水，晚餐吃蔬菜和水果，全麥片、玉米片、或紅薯促使體內毒素排出；
5、多飲水促進腎臟排毒。
1、疏通腸道、尿道、血管、氣管、汗腺等，使各路排毒管道通暢，以便於進行“體內大掃除”。就是排毒；
2、宿便是百病之源”應多吃高纖維食物：粗糧，蔬菜和水果，能促進腸道蠕動，增加糞便體積和軟化糞便。常吃全麥片、玉米片、或紅薯、香蕉等、蜜糖、芋頭、馬鈴薯南瓜等；
3、具有良好的通便功效。可把腸道垃圾、毒素清除；
4、定期1個月禁食1箇中午餐，只喝開水，晚餐吃蔬菜和水果，全麥片、玉米片、或紅薯促使體內毒素排出；
5、多飲水促進腎臟排毒。
身體的代謝週期是28天一次，以七為週期，疏通一次休息七天，但是也不是絕對的，身體虛弱的人，可能拔罐刮痧後要休息的時間更長，身體好的人可能2-3天就好了，還是要以個人體質而定。
人體的背部上有許多經絡和脈絡，透過背部排毒，可以使人體執行氣血的通道開啟，這樣可以達到美容排毒的效果。而且透過背部排毒可以祛除身體的溼氣，寒氣，能夠疏通經絡，還可以行氣活血，消腫止痛，這樣對全身可以達到一個滋養的作用，還可以去除疾病。
狗做體外驅蟲時，要注意適量噴藥，過多噴藥會使狗舔舐身上的藥液導致狗腹瀉。噴藥後應先固定狗，等它全身藥液變幹即可放開。狗做完體外驅蟲，要間隔48小時以後才能洗澡。因為體外驅蟲藥是儲存在皮脂腺裡，然後擴散至全身，洗澡會清洗皮脂腺導致驅蟲藥物失效。