1、學會早睡，早睡對自己只有好處，現在很多年輕人掉頭髮或者就長了白頭髮就是因為總是熬夜導致的，而且更嚴重的話，還可能導致身體疾病，所以要習慣早睡。
2、學會打扮自己，現在大家都知道顏值在工作中都起到很大的作用，所以有時間一定要學會打扮自己，可以專門的學化妝也可以看一些化妝教。
3、多和朋友聚聚，也許你很忙，但是再怎麼忙也要學會放鬆自己，而且多餘朋友聚聚，不僅增強了朋友之間的關係，而且自己也獲得了放鬆。
4、學會運動，不要在久坐在電腦旁了或者沉迷於玩手機了，多去戶外，去呼吸新鮮空氣，去鍛鍊身體，不僅養生而且身材也變得更好了。
5、找陌生人交談，如果你是一個害羞內向的人，那這個方法會非常適合你去鍛鍊自己的膽量，不要害怕結果，勇敢的去找陌生人聊聊天。
6、去旅行，眼界對每一個人都很重要，而旅行可以讓你見到不同的人，不同的風景，而這些都會成為你寶貴的財富，有時間，有錢的時候就去旅行。
1、學會早睡，早睡對自己只有好處，現在很多年輕人掉頭髮或者就長了白頭髮就是因為總是熬夜導致的，而且更嚴重的話，還可能導致身體疾病，所以要習慣早睡。
2、學會打扮自己，現在大家都知道顏值在工作中都起到很大的作用，所以有時間一定要學會打扮自己，可以專門的學化妝也可以看一些化妝教。
3、多和朋友聚聚，也許你很忙，但是再怎麼忙也要學會放鬆自己，而且多餘朋友聚聚，不僅增強了朋友之間的關係，而且自己也獲得了放鬆。
4、學會運動，不要在久坐在電腦旁了或者沉迷於玩手機了，多去戶外，去呼吸新鮮空氣，去鍛鍊身體，不僅養生而且身材也變得更好了。
5、找陌生人交談，如果你是一個害羞內向的人，那這個方法會非常適合你去鍛鍊自己的膽量，不要害怕結果，勇敢的去找陌生人聊聊天。
6、去旅行，眼界對每一個人都很重要，而旅行可以讓你見到不同的人，不同的風景，而這些都會成為你寶貴的財富，有時間，有錢的時候就去旅行。
1、合理地安排好時間。每一天都會發生意想不到的事情，所以，我們想要達成的目標，就要提前去合理安排好自己的時間。因為一天的24小時，會被各種大小事情耽擱，只有合理安排好自己的時間，每天固定時間寫經驗，才能堅持一百天不斷更。
2、不要什麼事情都想做，懂得取捨。如果什麼事情都想做，結果就會導致所做的事情亂糟糟，無法精緻地完成，所以，在每一天的要做的事情中，不要排的太滿，懂得預留時間給自己轉彎，去應對突發事件。
3、每天定期輸入。沒有輸入，就沒有輸出，要想堅持每天都有東西可寫，就得不斷地輸入，看書、聽講座、學習，不斷提升自己，才能做更好的自己。
4、學會接納現在的自己。當自己不優秀的時候，不要埋怨自己，要學會與自己和解，接納不完整的自己，才能從不優秀變得優秀起來。
5、根據自己的工作和學習狀態，去尋找更多與之相關的書籍。時間的有限的，不要把時間浪費在看八卦新聞等沒有用處的書籍，應該調整好自己的狀態，根據工作需要，去尋找能幫助自己提升的書籍。
6、馬上開始行動。定好的讀書計劃，或者其他事情，一定要馬上開始，只有馬上開始，才能延續當初的激情。當你有一個想法的時候，立馬把它寫下來，不要等會再寫，等會再寫很多時候就忘記了。