做運動出汗對皮膚好嗎

　　運動出汗對臉上皮膚是有好處的，有以下七種好處：

　　一、提升代謝率。

　　二、幫助毛孔暢通。

　　三、有助壓力的解除。

　　四、減胖。

　　五、幫助體內重金屬排除。

　　六、減緩老化。

　　七、促進腦內啡的產生(任何運動)出汗是人體健康的標誌。

　　人體分佈著300萬汗腺。汗腺由單層上皮細胞組成的細管狀結構。汗腺一端為分泌部，有分泌汗液的作用;另一端為排洩部，開口於皮膚表面，稱為汗孔。汗液的排出能調節體溫和排出部分代謝廢物。夏天汗出過多易致低鉀。夏天過多出汗對人體沒有好處，會導致津液不足、心血不足。出汗後記得要洗臉，如果長時間不洗臉的話，也會給自己的臉部皮膚造成傷害，例如堵塞毛孔，滋生細菌什麼的。當然運動對身體是好的，就是勤洗臉，多喝水。

　　韓後金盞花系列對皮膚好。韓後有機金盞花淨爽冰晶乳的主要功效：蘊含有機金盞花提取液，質地清新絲滑，可幫助再次清潔肌膚，收縮毛孔，細膩肌膚。快速補充肌膚水分，調理肌膚酸鹼度值和水油均衡，清爽滋潤，改善皮膚油膩粗糙的現象，令肌膚柔軟富有彈性。產品成分：水、甘油、有機金盞花提取液、有機橄欖油、有機乳木果油、有機甜杏仁油、透明質酸鈉。使用方法：早晚潔面後，用化妝棉沾取適量本品，按肌膚紋理方向擦拭於面部。後續配合同系列精華液使用，淨爽細膚效果更佳。

　　鄭州氣候對皮膚好。鄭州市屬北溫帶大陸性季風氣候，冷暖氣團交替頻繁，春夏秋冬四季分明。鄭州冬季漫長而乾冷，雨雪稀少；春季乾燥少雨多春旱，冷暖多變大風多；夏季比較炎熱，降水高度集中；秋季氣候涼爽，時間短促。