健康包括哪些4個方面

　　健康包括身體健康；心裡健康；社會適應良好；道德健康。

　　傳統的健康觀是“無病即健康”，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織認為，健康是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱，世界衛生組織又把道德修養和生殖質量也納入了健康的範疇。

　　健康是一個國際性學術期刊，致力於人類健康的最新進展，由美國科研出版社發行。這本雜誌的目的是提供一個平臺，讓世界各地的推廣，分享和討論各種新的問題和發展與健康有關的問題的醫師，衛生研究人員和學者。人的心理健康即可以從相對的比較健康變成健康，又可以從相對健康變得不那麼健康，因此，心理健康與否是反映某一段時間內的特定狀態，而不應認為是固定的和永遠如此的。

　　健康主要分為三大類:身體健康、心理健康、社會適應良好。

　　健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應的完好狀態。

　　健康的涵義包括身體健康、心理健康、社會適應良好。

　　身體健康是指人體結構完整，體格健壯，各組織、器官功能正常，沒有不適感；心理健康是指智力正常，內心世界豐富、充實、和諧、安寧，情緒穩定，有自信心，能夠恰當地評價自己，思維與行為協調統一，有充分的安全感等；社會適應良好是指能與自然環境、社會環境保持良好接觸，並對周圍環境有良好的適應能力，有一定的人際交往能力，能有效應對日常生活、工作中的壓力，正常地進行工作、學習和生活。

　　健康四維是指：生理、心理、社會適應和道德。

　　1、生理健康是健康的基礎，主要指人的組織結構功能要正常，同時組織結構所具有的功能要正常，它是人賴以生存的最基本的條件。

　　2、心理健康應具備對環境（包括家庭環境）及事件較強的適應能力、自控能力、調節能力，協調、康復、耐受能力。

　　3、道德健康是指在做人的道德和應有的品質上具有完滿狀態。是以生理健康和心理健康為基礎的，是生理、心理健康最完美的表現和統一。道德是調整人與人之間，人與社會之間行為規範的總和。

　　4、社會性的健康是指社會性角色（職業、婚姻、家庭角色）等，或工作、學習、娛樂中人際關係的適應狀態的優良與完美，是健康的高層次要求。 社會適應良好者不僅要有生理健康、心理健康、道德健康，而且要有較強的社會適應能力、學習能力、工作能力和健康向上的科學文化知識，這是健康最高的要求。