健康的概念是指“身心健康”。身心健康，漢語成語，拼音是shēnxīnjiànkāng，意思是健康的身體和愉快正常的心態。出處是《八駿圖》。
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。
健康的概念是指“身心健康”。身心健康，漢語成語，拼音是shēnxīnjiànkāng，意思是健康的身體和愉快正常的心態。出處是《八駿圖》。
健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。
平衡狀態是指當物體出於平衡狀態時，即處於靜止狀態或者勻速直線運動狀態；處於平衡狀態時，物體可能不受力；如果受力的話，所有力的合力大小應為0，即受平衡力。
當物體受到的力或力的作用線交於同一點時，稱這幾個力為共點力。物體在共點力的作用下，相對於地面處於靜止或勻速直線運動時，稱為共點力作用下物體的平衡。當物體在外力作用下相對於地面處於靜止或可繞某一固定轉軸轉動時，稱為具有固定轉動軸物體的平衡。當物體在非共點力的作用下處於平衡狀態，稱為一般物體的平衡。
“蒸”的烹飪方式最健康。
1、“蒸”是最好的，相對於煎炸，不含過多的油脂，沸點低，營養物質可以較多地保留。蒸氣的穿透力強，食物熟得快，也減少營養流失。
2、“煮”的食品會有大部分的水溶性維生素溶解到水中，如果不喝湯的話，營養素就白白流失了。民間自古有“喝了餃子湯，勝似開藥方”的說法，不僅能補充流失的營養素，也有“原湯化原食”的功效。這一點上，餛飩是比較健康的吃法。不僅喝了湯，湯中還加入了紫菜、蝦皮等，有利於補鈣。
3、“水煎”的方式要比