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健康素質包括哪些主要因素

健康素質包括哪些主要因素

  世界衛生組織據此制定了健康的10條標準:

  1、充沛的精力,能從容不迫的擔負日常生活和繁重的工作而不感到過分緊張和疲勞。

  2、處世樂觀,態度積極,樂於承擔責任,事無大小,不挑剔。

  3、善於休息,睡眠好。

  4、應變能力強,適應外界環境中的各種變化。

  5、能夠抵禦一般感冒和傳染病。

  6、體重適當,身體勻稱,站立時頭、肩位置協調。

  7、眼睛明亮,反應敏捷,眼瞼不發炎。

  8、牙齒清潔,無齲齒,不疼痛,牙顏色正常,無出血現象。

  9、頭髮有光澤,無頭屑。

  10、肌肉豐滿,皮膚有彈性。

健康的心理素質包括哪些方面

  健康的心理素質有以下兩個標準:

  第三屆國際心理衛生大會認為心理健康的標誌是:

  身體、情緒十分協調;適應環境,人際關係中彼此能謙讓;有幸福感;在職業工作中,能充分發揮自己的能力,過著有效率的生活。我國知名心理學家郭念鋒先生提出了心理健康的10條標準:

  週期節律性。人的心理活動在形式和效率上都有著自己內在的節律性。意識水平。意識水平的高低,往往以注意力水平為客觀指標。暗示性。易受暗示性的人,往往容易被周圍環境引起情緒的波動和思維的動搖。心理活動強度。這是指對於精神刺激的抵抗能力。心理活動耐受力。這是指人的心理對於現實生活中長期反覆地出現的精神刺激的抵抗能力。心理康復能力。心理自控力。自信心。社會交往能力。環境適應能力。

社會保險包括哪些主要內容

  社會保險就是俗稱的五險。“五險”指的是五種保險,包括養老保險、醫療保險、失業保險、工傷保險和生育保險。

  其中養老保險、醫療保險和失業保險,這三種險是由企業和個人共同繳納的保費,工傷保險和生育保險完全是由企業承擔的。

  【法律依據】

  《社會保險法》第二條,國家建立基本養老保險、基本醫療保險、工傷保險、失業保險、生育保險等社會保險制度,保障公民在年老、疾病、工傷、失業、生育等情況下依法從國家和社會獲得物質幫助的權利。


道德素質包括哪些方面

  道德認識、道德情感、道德信念、道德意志和道德行為等。道德素質也稱“德性”,簡稱“品德”。由道德認識、道德情感、道德信念、道德意志和道德行為等因素構成。是一定社會的道德原則和規範在個人思想和行為中的體現。在中國社會主義時期,最高尚的、最能體現無產階級和廣大勞動人民利益的是共產主義道德品質。道德是後天養成的合 ...

文化素質包括哪些

  文化素質包括人的基本品質文化方面,人的身體體質,各方面水平,本身的個性和內外的素養。還指人們接受的人文社科類各種知識,包括哲學、社會歷史學、文學等等多方面的知識。   文化素質不只是學校教給你的科學技術方面的知識,更多的是指你所接受的人文社科類的知識,包括哲學、歷史、文學、社會學等等方面的知識。這些知識透 ...

健康保險包括哪些險種

  1、醫療保險:是指保險雙方約定醫療費用,並以此作為給付保險金的條件,當參保者在生病或發生意外事故就醫時,保險公司需按約定補償給參保者相應比例的保險金的一種保險。保障的範圍包括:醫療費用、住院費用、手術費用、醫療裝置費用、護理費用等。   2、疾病保險:這類健康險主要保障物件為發生重大疾病的參保者,參保者預 ...

教師綜合素質包括哪些方面

  1、政治思想道德素質。首先,教師應具有堅定正確的政治方向,教師要認真學習中國特色的社會主義理論,並具備一定的政治理論素養。其二,教師要具備有崇高的職業道德理想,職業道德理想具體表現在事業心、責任感、積極性三個方面。   2、業務素質。首先,教師要有紮實的業務知識,教師的業務知識是指教師所具備的科學文化知識 ...

近代中國社會包括哪些主要階級

  1、地主階級:由軍閥、資本家、地主組成。   2、農民階級:由自耕農、貧、僱農組成。   3、無產階級:通商口岸的碼頭工人;外國輪船僱用的中國海員,外面資本家在中國設廠,興建各種建築工程的僱傭工人;洋務派興辦的軍事工業、民用企業中的工人;中國民族資產階級開辦的近代企業中的工人。   4、民族資產階級:由投 ...

廣告人的素質包括哪些

  一是知識豐厚、閱歷豐富。知識和閱歷分別來自於學習和實踐中,同時也來自於先天賦予的秉性中。如果沒有先天的靈性,那麼對知識的記憶、對閱歷的認識只會停留在表面上,談不上深入。知識和閱歷是廣告人的資本。一方面積蓄著無盡的創造力,另一方面也為洞悉市場、把握商機做好了內因準備。知識就是力量,經驗同樣也是,這對於廣告人 ...

出院健康指導包括哪些

  1、提醒患者出院後的相關注意事項。   2、提醒患者複查的時間。   院指導指的是醫院為即將出院的患者準備的包括出院後如何進行心理護理、飲食護理、如何安排運動與休息、如何有效預防或應對可能出現的治療後併發症及何時到醫院進行復查等內容在內的健康教育,它可對出院後患者如何進行康復起到指導作用。 ...