1、咖啡裡面含有大量的黃酮類抗氧化物質，這種物質可以幫助人體預防多種疾病，以及降低一些疾病的風險，所以說，咖啡其實是挺好的一個東西。
2、在健身的過程中，咖啡因可以起到加速燃燒脂肪的作用，它可以讓脂肪酸從脂肪中脫離出來，然後分解之後，脂肪就會透過氧化作用被燃燒掉了。
3、因為咖啡因要把脂肪酸給分離出來的話，最少也要需要一個小時，所以的話在健身之前40分鐘左右，喝咖啡的話是最好的，這時候會讓減脂效果最佳，如果你是在健身前一點點時間就喝咖啡的話，那麼咖啡因就會還沒起到作用，甚至有可能會影響你的健身表現。
不可以，健身後不要馬上喝咖啡。運動後是身體恢復的最佳時機，而咖啡因有一定的利尿作用，排尿會加速體內水分的流失，因此不建議運動健身後1小時內飲用咖啡。
雖然，健身後不能喝咖啡，但是健身前喝咖啡有助燃脂。研究顯示，健身前喝點咖啡有助提高運動成績、增加熱量消耗、促進脂肪燃燒。研究人員讓志願者健身前一小時服用400毫克咖啡因膠囊，然後騎腳踏車。結果顯示，平均成績比未提前服用咖啡因膠囊直接運動提高百分之三點三。
英國《每日郵報》援引研究人員的話報道，無論這些志願者是否經常飲用咖啡、紅牛、茶等含咖啡因的飲料，咖啡因膠囊都讓他們表現更佳。研究人員認為，咖啡因有助肌肉更輕鬆地燃燒脂肪，增加熱量消耗，從而幫助瘦身。專家提醒，攝入咖啡因的安全上限是一天400毫克，相當於4杯咖啡。
1、這個年紀的人，建議少喝咖啡。
2、可以喝些比較溫和的茶。但如果是比較喜歡喝咖啡的人，還是可以喝點的，一天的量不要超過一杯。咖啡作為一種抗氧化劑攝入來源，可以提高人的新陳代謝，讓人精力充沛哦。
3、適量的喝咖啡，對我們的大腦是有好處的，但是如果過量的話，則會產生興奮劑，對我們的神經是有損害的，可能會使人變得焦慮。在這種情況之下，人們容易變得緊張和冒汗，並且喝咖啡喝得越多情緒就更容易變得激動。
咖啡會影響人的心率、脈搏和血壓，起著一種興奮劑作用，使喝咖啡的人心臟病患者發生心肌梗塞的機會增大，咖啡還能刺激胃粘膜和胃壁，導致胃潰瘍病人胃穿孔。因此，患有心臟病、高血壓、胃潰瘍病者，一般不宜飲用咖啡。 ...
1、孕期可少量飲用咖啡，每天攝入咖啡因不超過150～300毫克是安全的，大約相當於2杯咖啡（每杯150mL，約含100毫克咖啡因。）
2、咖啡中含有咖啡因，大劑量對孕婦和胎兒確實是沒有好處的。所以，我們並不鼓勵孕期喝咖啡。
3、不過這並不意味著孕期就一點咖啡也不能喝，如果實在想喝，孕婦也是可以喝的 ...
老年人是可以適當飲用咖啡的，但畢竟老年人身體的因素，所以在飲用咖啡時需要注意以下事項：
1、不宜飲過濃咖啡：濃咖啡能使人心跳加快，引起早搏、心律不齊及過度興奮、失眠等，從而影響休息和恢復體力。
2、患有動脈硬化、高血壓、心臟病的老年人，不宜飲咖啡：心臟病患者飲咖啡，可增加心肌梗塞發生率。
3、 ...
首先，女孩們要了解咖啡的作用，平時捧著一杯熱呼呼的咖啡，那種微微苦澀的味道確實很美妙，而且咖啡具有提神，醒腦，驅除疲勞等，還能夠使血管舒張，促進血液迴圈。
其次，由於實在月經期，女生的身體都是比較的虛弱的，咖啡當中存在的咖啡因對於我們身體的傷害也是比較的大的，所以不可以選擇在月經期間服用的。
最後 ...
不可以，咖啡中的咖啡因會影響藥效。如果真的要喝，在喝後1個半小時和喝前一個半小時不要吃藥的，這樣會影響的。並且每次最多喝一小杯。咖啡對藥效的影響咖啡中含有咖啡因，可以和一些藥物成分相互作用，導致藥效減弱或增強，也就是說吃了沒用或副作用表現明顯，所以不宜同時喝，就像茶葉裡含有茶鹼一樣。除此之外，各類泡菜、牛 ...
喝完啤酒後不宜喝咖啡，會使大腦從極度抑制轉入極度興奮，加快血液迴圈，增加心血管負擔，對人體造成的損害甚至會超過喝酒本身。
酒後禁忌：不要吃退燒藥、不要立刻睡覺、不要立即運動、別睡電熱。 ...
1、小學生是不能和咖啡的，因為咖啡裡的咖啡因，實際是一種中樞神經興奮物質這種物質，改變人的神經興奮程度，而人在童年期正常的時候神經興奮是不需要被改變的，如果強制改變會對將來造成一定的心理影響，也就是說會有心理陰影，會短暫或永久的改變孩子的性格，造成人為扭曲。
2、咖啡在興奮中樞神經的同時，也抑制了某些 ...