傅式太極創始人傅振嵩

　　傅振蒿（1881-1953），號乾坤，王曲鄉馬坡村人，傅式太極拳的創始人，中國近代頗有名望的武術家。

　　傅振嵩16歲時，本村集資禮聘八卦掌祖師董海川的高徒賈岐山創辦武學社，他想學武而又無錢交學費，只得每天晚上到村東大廟武場偷學練武。後被發現，曾幾次被趕走，但他每晚必至。他這種頑強好學的精神，感動了賈老師，允許他免費進場學習。從師9年，振嵩練就一手耍太極球絕技，雙手將20斤重的太極石球拋起兩米多高，然後以胸接住並彈回，再用手接住。走八卦步時他能用兩手將兩個石球同時旋轉，如走盤之珠，學成武術之後，經常抱打不平、除惡揚善，鄉親們誇他是“有功夫的勇士”。

　　精於八卦刀法的武術名家傅振嵩

　　1894年，陳家溝陳式太極一代宗師陳延熙應邀到馬坡授拳，傅振蒿深得延熙公之真傳，精通各種器械，太極槍、太極劍尤有獨到之處，演練起來，堪稱人劍合一，人槍合一，傅不僅藝從延熙公，更得德於公，極重忠、孝、仁、義深為武林同道讚譽。傅成名後常年在外，每回豫省親均不忘師恩，必到陳溝探望公，聆聽恩師教誨，並與眾師兄弟演習，切磋在外的收穫，驗證自己功夫，在延熙公調教下使功夫更上一層，終成一代大師，人稱“國術聖人”。

　　1920年，振嵩棄農從軍，在張作霖部下當兵。此間，他在一次大型武術表演中，先後表演了虎拳、連環掌、八卦旋風刀和八卦四面大槍，整個表演矯健威武，如龍如虎，深得旅長李景林的賞識，遂讓其擔任了武術連連長。1926年，張作霖把武術連調往北平大帥府擔任衛隊，並讓振嵩任衛隊長。翌年，振嵩請長假離開軍隊，與北京的孫祿堂、楊澄甫、李文書、霍殿閣等武術家共同切磋技藝，精研中華武術。

　　1928年，南京中央國術館成立，振嵩被聘為八卦掌總教師。翌年，中國國術館在南京舉辦全國國術考試，預賽時，有一選手以勇猛異常的衝鋒拳一口氣連勝20多名選手。這時振嵩上臺應戰，先以八卦掌攻守法對付對方，不分勝負。後以“老僧披衣”之式將對方摔倒在地。從此，傅振嵩在武術界威名大振，當時《大公報》編印的《國術名人錄》中，將傅譽為“虎將”。

　　1929年，兩廣國術館在廣州成立，振嵩應邀赴廣州任教。聯袂南下的還有北方拳師萬籟聲、顧汝章、耿得海、王少舟，這就是武林掌故中所說的“五虎下江南”，1930年，振嵩及其長子傅永輝隨張子江率領的武術團赴香港表演了精湛的武藝。

　　傅振嵩注重博採眾家之長，陸續創立了傅式初級、中級、高階太極拳，太極閃電拳和八卦推手等套路，逐步形成了傅家拳剛柔相濟、舒展穩固、靈活輕巧的獨特風格。傅式太極拳不僅在國內獨樹一幟，享有盛譽，而且在美國、加拿大、巴西和東南亞各國也廣為流行。麥寶嬋主持的波士頓中國武術研究所，黃理主持的澳大利亞中國武術學校，香港郭運平開辦的武術館，都堅持授傅家拳術。振嵩著有《傅式太極拳》、《斯文體育》等著作。

　　振嵩畢生為發揚中華武術而辛勤耕耘，桃李滿天下，廣州有名的老拳師梁日初、馬日清、王洪、翟榮基和肇慶市武協主席林朝珍以及香港八卦掌名師孫寶剛等都是傅振嵩的門徒。他的長子傅永輝現任廣東省、廣州市武術協會副主席。

　　建國後，傅振嵩得到黨和人民的關懷和尊重，在1950年廣州舉行的第一屆體育運動會上，傅振嵩被選為表演委員，他和葉劍英、方方、朱光等廣東省和廣州市的領導同志一起觀看比賽。

　　1953年4月26日晚上，振嵩應邀到廣州嶺南文物宮（現廣州文化公園）進行表演。他雖年逾古稀，但仍神采奕奕，不減當年。表演中，他時而蟠龍絞柱，時而青龍伏地，急速的旋轉、翻騰，觀眾正看得如醉如痴時，他突然而止，靜如嵩嶽。表演結束，觀眾報以雷鳴般的掌聲。在觀眾的再三要求下，72歲高齡的振嵩不顧年邁又從頭表演了一遍，由於表演過度疲勞，當晚回家便眩暈不適，遂送醫院，診斷為腦溢血，於5月1日與世長辭。海內外武林人士無不為之痛惜。

　　1、是左腳點地。24式簡化太極拳也叫簡化太極拳，是國家體委（現為國家體育總局）於1956年組織太極拳專家汲取楊氏太極拳之精華編串而成的。儘管它只有24個動作，但相比傳統的太極拳套路來講，其內容更顯精練，動作更顯規範，並且也能充分體現太極拳的運動特點。

　　2、天地之間，世界之上，萬物與機緣，無時無刻不在變化。樹木花草，山嶽樓臺，看似靜止，無不在漸漸老化。俗語說，只有“變”是不變的，太極拳就是要把種種變化，在拳演練出來。動靜開合，剛柔快慢，上下左右，順逆纏繞，忽隱忽現，虛虛實實，綿綿不斷，周身一家，一動無有不動，顯時氣勢充沛，隱時煙消雲散，以意帶力，到點融化於全身，做到勁斷意不斷，然後再輕輕啟動，揮灑自如，一意一念，一舉一動，隨心所欲，都在自我控制之中，以達到養生、防身的效果，這就是太極拳。

　　1、《傅雷家書》是我國文學藝術翻譯家傅雷及夫人1954—1966年間寫給孩子傅聰、傅敏的家信摘編。

　　2、該書是一本優秀的青年思想修養讀物,是素質教育的經典範本,是充滿著父愛的教子名篇。他們苦心孤詣、嘔心瀝血地培養的兩個孩子(傅聰—著名鋼琴大師、傅敏—英語特級教師),教育他們先做人。