兒童冬季穿衣口訣

　　1、從頭穿起有道理。

　　寶寶的頭部血管比較豐富，所以對頭部的保暖不夠，寶寶也很容易著涼感冒。若帶寶寶外出，請先戴好帽子。脖子也是很容易受涼的位置，帽子+圍巾也是最佳拍檔！

　　2、肚子重要必須暖。

　　寶寶的小肚子十分十分的重要。它關聯著脾胃，保持肚暖就是保護好脾胃。如果寶寶的腹部受涼，會容易造成肚子痛，也有可能會傷及脾胃，影響寶寶的消化吸收。

　　對小寶寶，媽媽可以選擇保暖的肚圍或者連體衣作為打底衫。對大寶寶，最好就是衣服略長一點，讓裡面的衣服可以束到褲子裡去。

　　3、腳丫敏感不能凍。

　　腳部神經末梢豐富，對外界的刺激最為敏感，保護好寶寶的腳步溫暖，有助於他適應外界氣候的變化。所以在就算在室內，也不要讓寶寶養成光腳走路的習慣，一定要穿好襪子。

　　4、摸手摸腳不作準。

　　不少老人家都會習慣性地摸寶寶的小手來判斷冷暖。若小手是冷的，就馬上加衣。其實這是不對的！對於大寶來說，可能是在戶外活動久了，雙手暴露在空氣外而顯得冰冷，但身體卻是出汗的呢；而對於小寶來說，他們的手腳末端的血液迴圈發育還不完善，所以也經常會有手腳冰冷，但身體卻在出汗的情況。

　　所以，要判斷寶寶衣服夠不夠，不能靠摸手和腳，而是應該將手伸到寶寶的背後背心的位置，感受一下寶寶是否暖和，有沒有出汗。

　　5、大寶小寶件數差。

　　對於寶寶來說，年齡不同，“適當”的穿衣服件數也是不一樣的。對於還不怎麼會運動的嬰兒來說，由於活動量不大，代謝量低，相對體溫會低一點，所以通常建議要給寶寶多穿一件，也就是比成人多一件衣服。

　　若已經是可以跑跑跳跳的孩子來說，通常都比較活躍，運動量大，所以衣服數量可以和粑粑麻麻持平，或者稍微少穿半件。

　　6、室內室外不相同。

　　室外寒風刺骨，室內溫暖入夏，所以媽媽們在寶寶出入室內外的時候要注意適時增減衣物，絕對不能一套到底。這時候嘛，方便穿和脫的對胸外套就是冬天必備的外衣了。

　　同時，也要留心寶寶的出汗情況，若運動後出汗要及時更換衣服。建議這個時候也別忘了汗巾這件神物，可以相對地減少了換衣服的麻煩，在冬天也是可以用得著的哦。

　　冬季給兒童穿衣，絕不是越厚越好。如果穿衣不得當，更容易感冒。怎樣穿才合適？牢記三原則，保暖不捂著。

　　原則一：層層裹，好穿也好脫

　　最好採用洋蔥式穿搭法，層數多，衣服間空氣流通更好，即使出了汗也容易幹。這樣穿搭，也便於根據天氣變化及不同場合的溫度，及時給孩子增減衣物，方便穿脫。

　　原則二：方便活動

　　不宜穿太緊太瘦的夾棉褲子。一般下身分為兩層，比如棉質秋褲加個厚夾棉褲子，或者貼身夾棉褲外加一層防風褲，褲腿口最好是縮口。

　　原則三：隨時測溫，及時加減

　　即便是冬季，兒童有時活動也容易熱出汗。建議可根據兒童活動量和當下環境溫度及時給兒童測溫，觸控手部或後頸，增減衣物，讓兒童更舒服地“過冬”。

　　1、短款羽絨服配短裙，短款的羽絨服配上短裙，然後穿上打底褲和靴子，女生這麼穿是很經典的款式，學生上班族都可以這麼搭配，如果還冷可以圍上小圍脖，也是很好看的。

　　2、背心毛衣，背心毛衣裙，就是裡面是裙子，外面套一件毛衣，顯得人也有氣質。

　　3、中長款風衣，一般風衣就是黑色或者是深黃色的顏色，女生穿深黃色的風衣搭配黑色打底褲也是很好看的，不用把釦子都扣上，有太陽的時候不用扣扣子，這樣更有氣質一些。

　　4、焦糖色上衣配打底褲，焦糖色就是那種暖暖的色調，淺粉色的感覺，女生穿上一件焦糖色上衣，裡面在內搭個小襯衫，下面穿個打底褲就可以了，給人一種鄰家小姑娘的感覺，顯得溫柔可人，再戴上一個佈雷帽就更好看了。

　　5、毛衫配格紋裙，如果想要外出，展現自己的美，並且有太陽的時候，和男朋友約會就可以穿上一個毛衫，下面穿上一件長一點的格紋裙，這種裙子很有時尚的感覺，然後配上粉色系列的毛衫，在跨上一個小包，就很好看了。

　　6、呢子大衣配靴子，呢子大衣在任何時候都不會過時，如果是女強人就可以扎個低馬尾穿個條紋的毛衣配上深色系列的呢子大衣，如果是可愛的女孩子可以穿粉色的呢子大衣，翻領的那種，然後搭配捲髮，披散下來，這樣顯得甜美可愛。