內向怕事的人該怎麼辦

　　1、分析原因。

　　只有找到根源，才能對症下藥。想一想，自己是從什麼時候懦弱的?在哪些方面表現的懦弱呢?要追根其根本，如果是因為不敢大聲說話而導致的，那就去練習，如果是因為身材肥胖導致的，就去堅持鍛鍊，如果是因為不會交友導致，那就雲遊四海。

　　2、學會接受。

　　一個人的性格是多方面的，性格懦弱的人也許做事比較細心敏感、忍耐力較強，比較能堅持。恰當的運用這種性格長處，往往會使人找到成功的方向，並從此走向自信。一些看起來懦弱內向的人做事更嚴謹，更有計劃性、執行力也很強，只要找到適合自己的道路，同樣能擁有精彩的人生。

　　3、有意識的訓練。

　　可以學習並訓練一些提高口才和表演能力的知識和技能，嘗試在人員較多的地方進行演講或者表演，有助於克服懦弱，提升自信。多讀書，多學習。腹有詩書氣自華，技多不壓身。豐厚的文化學養、運用自如的生活技能，會使你從心底裡擁有自信的泉源。

　　4、增強自己的自信心。

　　自己給自己打氣，可以每天對著鏡子練習，自己對自己說，我很棒，我一定可以成功，然後面對微笑，著重一定要莊重，給人沉穩的感覺。注重自己的形象也提升自己的自信心。

　　5、消除自己的恐懼心理。

　　要敢於面對自己的不足，學會接受自己的不完美。每個人都有自己的優缺點，沒有人是十全十美的。明白自己哪方面不足，就去努力學習，沒必要恐懼，學會坦然面對，對於自己真的完全不感興趣的，也不必著急，我們要取長補短。

　　6、培養積極的思維模式。

　　學會用積極地思維模式思考問題，凡事要多往好的一面去想，這樣會讓你更加快樂，誰都願意跟樂觀的人相處，整天焦慮擔憂絲毫不會解決任何問題，只會讓問題變得越來越糟糕。

　　膽小怕事唯唯諾諾的人叫做懦夫，懦夫是一個漢語詞彙。拼音:nuòfū。指軟弱無所作為的人。語出《孟子·萬章下》：“故聞伯夷之風者，頑夫廉，懦夫有立志”。

　　詞彙，又稱語彙，是一種語言裡所有的(或特定範圍的)詞和固定短語的總和。例如漢語詞彙、英語詞彙或一般詞彙、基本詞彙、文言詞彙、方言詞彙等;還可以指某一個人或某一作品所用的詞和固定短語的總和。

　　1、明確自己的人生目標，堅持每天都進步一點點。當制定人生的目標的時候，應當結合實際，制定切實可行的目標，然後把目標分成若干個階段，透過努力逐個實現各階段的目標。

　　2、爭取每一次小小的成功，雖然渺小，但那畢竟記載著自己曾經奮鬥的過程。相信每一次的成功都使自己離最終的目標前進了一步，這樣想的時候，自己才會更加努力，更有信心地做好每一件事情。

　　3、進行自我暗示，暗示自己不比任何人差。在生活中應當不斷的追求進步，不斷的超越自己，相信萬丈高樓平地起的道理，相信自己的奮鬥終將收穫勝利的果實。

　　4、保持正常的人際關係，多交一些志同道合的朋友。在困難面前，朋友會給自己極大的鼓勵，從而克服重重困難，獲得事業上的成功。以誠相待，與朋友、同事保持正常和諧的人際關係，在工作和生活中，應當處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任。