常聽說過足弓，這其實是指像拱形橋一樣呈弓弧形的人足，通常，我們在行走的時候，大腳趾、小腳趾和足後跟形成三個支點，讓我們走起路來十分穩當、輕鬆。不過，穿上增高鞋比如鬆糕鞋，它的鞋底是平的，會使重心上移，然而影響到足的穩定性，所以當你走路快或者上臺階的時候，很容易崴腳。特別是這種內增高鞋壞處還有會改變足的負重點及負重力線，從而很容易產生足踝關節炎等毛病。
高跟鞋，它固然是會讓女性的身體曲線看起來更加優美，穿起來很有女人味，不過所存在的危害也是不小的。特別是隨著鞋跟的增高，增高鞋危害越大。這是因為，足部著力點前移，腳掌上承受了來自全身大部分的重量，壓力過大，極易產生疲勞，進而導致蹠骨關節炎，提高拇外翻發生率。除此，過高的鞋跟，會讓你的小腿肌肉萎縮、蹦緊，拉扯了足弓的筋腱，穿的時間久了，會造成扁平足。
高跟鞋和內增高的危害都是根據鞋根的高度來判斷的。
1、增高：作為增高鞋，最重要的就是增高功能。增高鞋外表與普通皮鞋、運動鞋相同，內建增高層，可隱形增高人體5-10釐米。
2、增高鞋重量：與普通增高鞋比，增高鞋的重量只是普通增高鞋的1/3。
3、增高鞋可以矯正身形：增高鞋根據人體工學設計，行走更舒適，能立即矯正身姿，走路挺拔有型。增高鞋能矯正身材，改善駝背、彎腰的習慣，使人直腰挺胸、瀟灑自信;特別適合平腳板的人穿著(增高層相當於加了一塊足弓)。
不會特別累，肯定是會比高跟鞋要輕鬆些，內增高鞋，你以為像女士們那“恨天高”的超級高跟一樣?有，但那是個別款式，僅用於個別特殊的場合，短時間穿著。平時更多的還是5～7釐米的增高高度，這才是主流，這種高度其實不只穿著不累，還對身體有益呢!
1、內增高鞋能夠隱形增高，外表與普通鞋相同，內建增高層，可隱形增高人體5-10釐米。
2、內增高鞋輕盈透氣，內增高層不但輕巧，而且還有彈性，能起到助力減震作用，對人體大腦和其它器官有保護作用。
3、內增高鞋外形美觀新穎，款式齊全，有內增高男、女鞋系列，有單、棉、涼鞋多個款式。
4、內增高鞋設計 ...
一.內增高鞋不是高幫鞋；
二.內增高鞋是一種在鞋子內部增加增高層，外觀與普通鞋子相同，穿了能達到增高效果的鞋子，又稱增高鞋、隱形增高鞋、隱形內增高鞋，運用人體足部結構和人體生理力學的原理，採用隱跟設計和外觀平跟的結構，在鞋內適度加高，並輔以曲線和彈性的形式，因此穿著安全舒適；
三.高幫鞋是鞋幫高的 ...
1、根據自己的鞋碼選擇
目前市場上的鞋碼並沒有一個統一的標準，同樣鞋碼的兩個品牌，鞋子實際大小相差可能會很大，所以選購內增高鞋子的時候，最好到實體店購買，親自試穿，看是否合適;如在網上購買，最好測量先一下自己的腳長，告訴賣家，讓賣家為你推薦最合適的鞋碼。
2、根據增高鞋墊舒適度選擇
舒適的內增 ...
1、白色內增高鞋可搭配黑色牛仔修身褲，上衣搭配藏藍色衛衣，這樣的搭配，酷帥十足，又很有個性；
2、白色內增高鞋可搭配藍色直筒牛仔褲，上衣搭配白色棒球服，這樣的搭配，十分有個性，同時又很時尚；
3、白色內增高鞋可搭配咖啡色休閒褲，上衣搭配藍白條紋襯衫，這樣的搭配十分時尚。 ...
可以。自己喜歡就好。
增高鞋是外觀與普通鞋子相同，穿了能達到增高效果的鞋子。增高鞋飽受眾多明星的喜愛。
增高鞋是由:普通鞋的(皮鞋、執行鞋)+加高的鞋墊(增高墊)組成，即在普通鞋的鞋底裡墊上一層加高的鞋墊，而這個普通鞋的鞋模是經過修改的，能合適放上鞋墊的，所以在一般市場上是買不到的。
一般市場 ...
1、橡膠佔比和花紋設計：內增高板鞋鞋底是呈平板樣式的，前後厚薄均勻，因此其對腳的保護效能不如跑鞋和戶外鞋；選擇具備優良防滑效能大底的內增高板鞋是首先考慮的因素。
2、內增高鞋鞋面的透氣性：內增高板鞋鞋面一般選擇合成革材質，一般選擇牛皮製的，如果鞋頭和鞋身兩側沒有適宜的透氣孔的話，悶腳是必然的，選擇具有 ...
耐克有內增高鞋，耐克blaze系列的可以自己墊內增高。
NIKE是全球著名的體育運動品牌，英文原意指希臘勝利女神，中文譯為耐克，公司總部位於美國俄勒岡州Beaverton，公司生產的體育用品包羅永珍，例如服裝，鞋類，運動器材等，耐克商標圖案是個小鉤子，耐克一直將激勵全世界的每一位運動員併為其獻上最好的 ...