內外職業生涯規劃定義是什麼

　　職業生涯規劃可以分為內外兩種：

　　內：指在職業生涯發展中透過提升自身素質與職業技能而獲取的個人綜合能力、社會地位及榮譽的總和，他是別人無法替代和竊取的人生財富。

　　外：指在職業生涯過程中所經歷的職業角色及獲取的物質財富的總和，它是依賴內職業生涯的發展而增長的。

　　職業規劃就是對職業生涯乃至人生進行持續的系統的計劃的過程。一個完整的職業規劃由職業定位、目標設定和通道設計三個要素構成。

　　1、自我評價，充分且正確認識自身條件，與相關環境基礎。

　　2、確立目標，目標分為，短期目標，中期目標，長期目標和人生目標。

　　3、環境評價，分析環境條件的特點，發展變化情況，把握環境因素的優勢與限制。

　　4、職業定位，分別考慮性格，興趣，特長和專業與職業的匹配。

　　5、實施策略，制定實現職業生涯目標的行動方案。

　　6、評估與反饋，診斷生涯規劃，各個環節出現的問題，找出相應對策。

　　藥物一：要是一下子出現皮膚過敏了，可內服撲爾敏，息斯敏，仙特敏，特非那丁等抗組胺藥物，並適當配合口服維他命C，維他命B2，維他命A，維他命D等以增進療效。

　　藥物二：如果皮膚過敏症狀嚴重，可肌肉注射地塞米松，維生素C，葡萄糖酸鈣針劑等進行應急處理。必要時，口服花粉也是很不錯的方法呢，也算是一種以毒攻毒的方式吧。

　　藥物三：可以選用撲爾敏、氯雷他定，外用爐甘石等。調節寶寶的免疫功能可選用童康片、匹多莫德或玉屏風散等。