內外兼修通常指人的修養從內外兩個層面所進行的全面提升。內指內在道德修養、文化內涵。外指人表現出的行為舉止、言語表情。所謂內外兼修即是指重視外在表現合乎禮儀的同時重視內在道德修養的提升，最終達到表裡如一完成自身修養的全面提升。最早是道教提出的，十分強調提高個人內在的道德修養。它要求人多多積善立功，以洗去自己的罪惡。 強調發揮人的道德主體能動性。還有的就是內外兼修這個內當然是指獲得的知識和閱歷，外就是人的外形要健康強壯。淵博的知識和豐富的閱歷，再加上健康強壯的身體就是內外兼修。
內外兼修通常指人的修養從內外兩個層面所進行的全面提升。內指內在道德修養、文化內涵。外指人表現出的行為舉止、言語表情。所謂內外兼修即是指重視外在表現合乎禮儀的同時重視內在道德修養的提升，最終達到表裡如一完成自身修養的全面提升。最早是道教提出的，十分強調提高個人內在的道德修養。它要求人多多積善立功，以洗去自己的罪惡。 強調發揮人的道德主體能動性。還有的就是內外兼修這個內當然是指獲得的知識和閱歷，外就是人的外形要健康強壯。淵博的知識和豐富的閱歷，再加上健康強壯的身體就是內外兼修。
在我們大家的印象中，漂亮一般都是形容年輕的女性的，很難用來形容年紀大的女人，因為女人年紀大了，也不會太在乎自己的容貌，而是把自己的更多精力都放在家人的身上，她們每天都在為家人盡心盡力，很少考慮自己。
屬雞的女人喜歡買買買，特別是漂亮的衣服。當你看到這種她們時，你會發現她們總是穿著考究，從不邋遢。她們美麗溫柔，再加上天生麗質，她們總能俘獲男人的心。她們不論什麼時候，都把自己打扮的十分漂亮。
屬豬的女人生來就有很高的顏值，而且非常聰明，知道如何精打細算。因此，她們所生的孩子郎才女貌，不僅聰明還好看，並且開朗活潑。當他們長大後，他們可以繼承母親的所有優秀品質。他們將能夠在事業上取得成功，並在未來取得巨大成就，一生衣食無憂，父母也能安享晚年，越老越富有。
虎人給人一種很強勢的感覺，也許是天生的性格所導致的，也許也是從小生活的家庭環境所影響的，總之虎人就是可以自己保護自己的型別，她們對待什麼事情都是志在必得的態度，所以學習工作都是很出彩的，而且這樣的人也很吸引異性，大家肯定都認為結了婚以後虎人肯定是那種霸道的型別，你錯了。反之她們很乖巧很愛撒嬌，這一切的改變還都是因為她們碰到了特別寵她們的老公，她們的丈夫慢慢的用愛融化了她們堅強的內心，並且什麼也不用虎人幹，只是做好她們喜歡的事情就行，總之，虎人的婚姻生活也是讓別人很羨慕的那種。
1、多閱讀
之所以內外兼修，“內”在前面，所以我們要從內心讓自己有所作為。讓自己內心變得更加強大，更加有內涵，除了閱歷就是多閱讀。閱歷是人生經驗，這種事只有交給時間，而多閱讀是我們當下可以把握的。
2、多注意自己身形和皮膚
越雅芝可以六十歲高齡還被人稱之為“女神”，答案不言而喻。那麼我們要想十年後更加迷人，從現在就要開始懂得維護自己的外貌。必要的時候，保養品和微整形是有可以接受的。
3、多交朋友
多交朋友不是要交一堆酒肉朋友，當然這些有時也有需要，重要的是交一些知心朋友，有朋友的人內心不會孤獨，當你想著不管出現任何問題，朋友都會在你身邊，你會時刻很幸福。
4、一定要工作
先不談論有沒有那個經濟條件天天不上班，就算有，天天在家也只會荒廢你的青春。一定要工作，經濟獨立，人格獨立，對你的家庭和孩子都是好事。