內衣下圍大了怎麼修改

　　首先準備一個內衣延長扣，用針線將延長扣按自己的需要調整好距離，把延長扣縫在相應的位置就可以了。儘量多縫兩遍，避免穿著時因為劇烈運動而掉下來。

　　首先要了解自己的基本尺碼，知道這兩個資料：上胸圍和下胸圍。在測量上胸圍的時候應該保持上身傾斜45°，才能得出精準的上胸圍。然後透過這兩個資料就可以得出罩杯。內衣尺寸一般是下胸圍+罩杯。

　　方法一：如果肥很多改口袋兩邊會比較好看吧，如果只是肥了一點點，直接改檔部就行了。

　　方法二：把原來的腰拆掉，然後裁減成再根據現在腰身的尺寸， 包括臀圍、大腿的尺寸，可能都需減掉些，這活自己幹可能有點難度。

　　方法三：可以去找專門改褲子的裁縫師傅，他們會為你量好然後給改的，相信經過他們的手改過的褲子，一定會非常合適的 。

　　內衣下圍比較勒的話，有可能是內衣尺碼比較小，或者胸部變大導致的。

　　如果在穿搭過程中突然發現內衣下圍比較勒的話，有可能是肩帶調整不合理導致的。可以適當把肩帶鬆一下，然後穿上試試，如果合適的話則說明是肩帶的問題。

　　如果剛買來發現內衣下圍比較緊的話，則說明內衣尺碼買小了。一般購買新內衣都要選擇罩杯大小合適下胸圍穿著過程中不會過緊的內衣，如果穿上內衣後有點緊，調整肩帶後也沒有改善的話，則說明內衣尺碼購買小了，要去更換適合自己的尺碼。

　　內衣尺碼要選擇合適的，過大過小的都不建議。過大的內衣會造成空杯的現象，在運動或者健身的時候就會喪失內衣的功效，導致胸部受到刺激。過小的內衣對胸部產生一定的擠壓，內衣過緊就會影響胸部的正常血液流通，對胸部也會有一定的影響。

　　內衣下胸圍比較緊的話，就會在胸部下圍勒出一道印子，同時導致區域性胸血液迴圈不暢，阻礙乳房的發育，有時候還會有胸悶的感覺，導致呼吸不暢通。