全浸式自由泳和傳統自由泳的區別

　　全浸式自由泳特點是注重轉體平衡，強調划水效率。前交叉，兩次腿的遊進方式可以讓全浸式泳者輕鬆完成長距離的自由泳。傳統自由泳是需要仰臥在水中的，而且頭跟肩部要比水面高出水面一些，在遊的過程中，雙臂是需要輪流划水。

　　全浸式自由泳比較適合長距離游泳，適合大眾游泳愛好者。他的動作需要快一些，這種全浸式自由泳是身體與手臂之間的平衡一定要掌握，儘量讓身體呈現出流線型，從而能夠減少阻力而快速前進。傳統的自由泳其實是競技游泳的一項比賽，在比賽之中，其實這種遊法並沒有什麼特別的限制，但是有基本的技術特點。

　　自由泳的基本技術特點是，人體俯臥水中，頭肩稍高於水面，遊進時軀幹繞身體縱軸適當左右滾動，兩臂輪流划水推動身體前進。手入水後划水路線呈S形，呼吸與划水動作協調。當臂用力划水時，利用水流在頭兩側形成的波谷吸氣。

　　自由泳，其動作結構比較合理、省力、阻力小，是當前速度最快的一種游泳姿勢。在自由泳整套動作中，腿部動作除了推進力，也起平衡作用，保持身體的穩定和協調雙臂做有力地划水，雙臂划水可分為前交叉、中交叉和後交叉。

　　1、二者的區別是全浸式自由泳比較適合長距離游泳，這種是需要划水效率提高的，也就是他的動作需要快一些，這種全浸式自由泳是身體與手臂之間的平衡一定要掌握，儘量讓身體呈現出流線型，從而能夠減少阻力而快速前進。

　　2、傳統的自由泳其實是競技游泳的一項比賽，在比賽之中，其實這種遊法並沒有什麼特別的限制，但是有基本的技術特點，就是人體是需要仰臥在水中的，而且頭跟肩部要比水面高出水面一些，在遊的過程中，雙臂是需要輪流划水的，這樣才能夠推動整個身體向前進。

　　3、對於新手應該先學習傳統自由泳，掌握了基本的技術特點之後，練熟之後才可以學習全浸式自由泳。

　　全棉60支要比全棉40支的品質更高，紡紗線更細一些，世界紡織業中最高支數是200支，這是高檔襯衫所需要的布料，且這種襯衫的手感非常好，穿起來也很是舒適。60支和40支指的是棉紡所採用的工藝。精梳棉指去掉棉花裡的一些雜質和短纖維，精紡指的是紡出捻度高，毛羽少的紗線。支的意思是一磅重的紗線長度有多少個840碼，支數越高說明紗線越細，紗線就越細，做成的面料也就更輕薄。