全馬和半馬各多少公里

　　全程馬拉松是42.195公里，半程馬拉松是21.0975公里。

　　馬拉松（Marathon）長跑是國際上非常普及的長跑比賽專案，全程距離26英里385碼，摺合為42.195公里。分全程馬拉松，半程馬拉松和四分馬拉松三種。

　　上體微向前傾，兩腿微彎，同時，左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85釐米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；上體保持正直，兩臂前後自然擺動，向前擺臂時大臂略直，肘部貼於腰際，小臂略平，稍向裡合，兩拳內側各距衣釦線約10釐米；向後擺臂時，拳貼於腰際。行進速度每分鐘170-180步。

　　屬馬和屬馬的終極配對特點

　　愛情配對特點：傲慢偏見

　　很戲劇化的一種相處模式，就像是傲慢與偏見的開場一樣充滿了戲劇化的誤解，但是最後兩個人卻能夠摒棄分歧，相親相愛。

　　友情配對特點：並駕齊驅

　　友情的交往模式是很複雜的，因為兩個人雖然相互欣賞情誼深厚，可是從小到大被拿來比較的兩個人，卻又莫名的有些敵視對方，並駕齊驅的競爭著。

　　搭檔配對特點：相輔相成

　　合作的時候頗似雙劍合璧，因為兩個人能夠一主一副的相輔相成，但是就是因為主位的確定相當不易，所以合作也難免需要遭遇一些波折。

　　1、手機設定中更改；

　　第一，開啟手機上的設定；

　　第二，進入後點擊上方的“我的裝置”；

　　第三，點選“語言與輸入”；

　　第四，點選後方的齒輪圖案；

　　第五，進入後點擊第一個“中文”；

　　第六，選擇“區域性手寫”就可設定成功半屏手寫狀態；

　　第七，再次點選“區域性手寫”就可取消半屏手寫狀態，即全屏手寫設定成功；

　　2、輸入法中更改；

　　第一，開啟所使用的輸入法，點選開啟“拼音”，然後點選“手寫”；

　　第二，可根據需要點選全屏或半屏狀態，即可設定成功。