八十歲老人怎樣吃西洋參

　　八十歲老人吃西洋參，可以將西洋參切片後泡水喝，或者將西洋參燉湯喝。西洋參的滋補保健功效對於緩解老年人身體的一些疾病以及虛弱狀態都有很好的作用。西洋參是清熱益氣的，適當吃一點是可以的，但是也還是要注意吃後的反應。有些人對參類的天生較敏感。如果服完後精神好點那還好，如果是吃完後失眠或者精神過於亢奮或是血壓波動較明顯則就要停了。

　　1、可以適量吃。

　　2、白果性平，味甘、澀，有斂肺定喘、止帶、縮小便的功效，主治白濁、帶下、小便數頻等症狀。並且含有黃酮類、甾醇等有效成分，有降低血清膽固醇、輔助降血壓的作用，可用於高血壓、冠心病、高血脂等疾病的治療，還可以提高記憶力，預防老年痴呆，因此老年人可以適量食用白果。

　　3、老年人身體虛弱，身體代謝、解毒能力較差，而白果是一味有毒藥材，過量使用會導致中毒，這對老年人的身體傷害是非常大的。雖然浸泡、煮熟可以降低白果的毒性，但也不宜過量食用。

　　4、雖然白果含氨基酸、維生素等營養物質，有抗衰防老、增強記憶力、降血壓的作用，但白果具有毒性，過量食用會導致中毒，白果中毒常見腹痛、腹瀉、嘔吐、抽搐等症狀。白果不適宜長期食用，以免對身體造成傷害。

　　60歲以上老人享有政策性的優惠，如乘車免費、掛號費免費、參觀等免費、部分社群活動免費，如注射流感疫苗等。百歲以上老人還享有月補助金。

　　法律依據：

　　根據《國務院關於開展新型農村社會養老保險試點的指導意見》第七條規定，年滿60週歲、未享受城鎮職工基本養老保險待遇的農村有戶籍的老年人，可以按月領取養老金。

　　新農保制度實施時，已年滿60週歲、未享受城鎮職工基本養老保險待遇的，不用繳費，可以按月領取基礎養老金，但其符合參保條件的子女應當參保繳費；距領取年齡不足15年的，應按年繳費，也允許補繳，累計繳費不超過15年；距領取年齡超過15年的，應按年繳費，累計繳費不少於15年。