八寶茶有茶葉、紅棗、枸杞、核桃仁、桂圓、芝麻、葡萄乾、菊花八種配料。還可以根據自己的口味加不同的配料。八寶茶要用滾燙的水泡，在品嚐的時候，每一次的喝都會有那麼一絲絲的味道發生變化，那是裡面的材料慢慢釋放出來的味道。紅棗有維生素C、枸杞明目和抗衰老、核桃仁增強記憶力、桂圓補血等等各種營養，不管是春夏秋冬喝了都很好，記得要根據自己的體質適當喝。
八寶茶有茶葉、紅棗、枸杞、核桃仁、桂圓、芝麻、葡萄乾、菊花八種配料。還可以根據自己的口味加不同的配料。八寶茶要用滾燙的水泡，在品嚐的時候，每一次的喝都會有那麼一絲絲的味道發生變化，那是裡面的材料慢慢釋放出來的味道。紅棗有維生素C、枸杞明目和抗衰老、核桃仁增強記憶力、桂圓補血等等各種營養，不管是春夏秋冬喝了都很好，記得要根據自己的體質適當喝。
八寶茶，在歷史的演變過程中西北人喜歡用蓋碗方式飲用，所以也稱"三泡茶"，八寶茶以茶葉為底，摻有白糖(或冰糖)、玫瑰花、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓肉、芝麻、葡萄乾、蘋果片等，喝起來香甜可口，滋味獨具，並有滋陰潤肺、清嗓利喉之功效。八寶茶的沖泡需要新增滾開的沸水，這樣在飲用時會發現每一口茶彈的味道都會略微發生改變，這是因為每種配料是在不同的時段釋放出其獨特的滋味的。在配料的選擇上，通常是按順序先放入冰糖，再放入羅漢果，然後是花旗參、甘草、枸杞子、紅棗、葡萄乾，最後用茉莉花茶蓋住配料，放上兩朵菊花。這樣衝出來的茶湯色碧綠，並能夠顯出菊花的幽致清雅。至於所稱的"八寶茶"，一般由毛尖、茯茶或普洱茶再加冰糖、紅棗、桂圓、白葡萄乾和包核杏等摻合在一起衝飲;又甜又香，還有滋補作用。
1、八寶茶，顧名思義就是用八種茶料搭配而成的茶品，一般而言有：茶葉、枸杞、紅棗、桂圓、核桃、芝麻、葡萄乾、菊花（也可以是其他的花茶）等綜合而成，不過這些都不是固定的，大家可以根據自己的體質來選擇適合或者自己喜歡的配料來搭配，也可放冰糖，也可以放玫瑰花等。
2、八寶茶的功效
（1）溫補，八寶茶在幫助解決記憶力不好和體質虛弱問題方面有不錯的效果，如果多喝的話可以讓你的腦力更活動，還可以在很大程度上幫助改善你虛冷的體質呢。
（2）豐胸，在相關的資料上有記載，如果女性經常喝它的話在幫助豐胸方面有不錯效果，如果經常喝的話，可以讓女性的臉色變得比較紅潤，還能夠讓身材變得比較豐滿。
（3）補血，在八寶茶當中含有的維生素和微量元素都比較豐富，它本身的滋養和補益效果都非常好，可以幫助更好的補血和養血。
（4）清心潤肺，這種茶在幫助保護肺部和清熱解毒方面發揮的效果很好，如果經常吃的話，還能夠幫助清火和除燥呢。