八腳章魚怎麼吃和處理方法

　　章魚的清洗順序如下：

　　1、八爪魚放進水中清洗，剪開頭部，去內臟，撕去外皮，再清洗乾淨；

　　2、水裡加入適量醋和鹼，再放入章魚，用手搓洗，至章魚表面的粘液被清洗乾淨；

　　3、再找出章魚的牙齒，摳掉；

　　4、掀開章魚頭部，把內臟全部擠出，並把墨汁清洗乾淨；

　　5、然後再去除章魚皮，從頭部順著往下撕即可，最後把章魚沖洗乾淨即可。

　　1、先用大量的清水沖洗一遍。

　　2、沖洗後，放到大盆裡，加入適量的水、鹽和醋，不斷的搓洗，把八爪魚的粘液清洗乾淨為止。

　　3、清洗八爪魚。把八爪魚的眼睛、牙齒、內臟等全部摳掉，清洗乾淨八爪魚的墨汁。這個清洗過程相對久一些。

　　4、把章魚的黑色“外衣”順著從頭往下撕下來，這是最腥的部位，一定要清洗乾淨。

　　5、最後，反覆清洗，洗過的水不會渾濁就說明洗乾淨了。

　　1、和受涼有一定的關係，通常晚上睡覺時有小腿、足部外露，可引起血管收縮，血管有熱脹冷縮的功效，可能會導致腿部及足部的抽筋。

　　2、缺鈣，適當的補充一些鈣劑，比如鈣爾奇D，適當的配合維生素D口服，可以有效的進行鈣的吸收。

　　3、勞累，比如踢足球運動員和游泳運動員，長期疲勞、下肢受涼導致區域性肌肉的痙攣，通常適當的增加衣物，可以有效的緩解症狀。另外，配合增加鈣劑促進鈣的吸收，有效緩解症狀。