六種人不宜喝蜂蜜

　　1、糖尿病。患糖尿病的人不適合喝蜂蜜，原因是蜂蜜中富含葡萄糖和果糖等單糖且單糖可不經胃腸消化便能直接進入血液中，因此糖尿病患者在血糖尚未得到控制時喝蜂蜜可能會因血糖異常升高而加重病情，但若血糖已得到控制則可在醫生指導下少量喝些蜂蜜來均衡營養。

　　2、高血糖。血糖偏高的人不適合喝蜂蜜，原因是蜂蜜中最主要的成分葡萄糖和果糖且二者總含量可高達75%以上，喝蜂蜜後單糖可不經胃腸消化便能直接進入血液中，簡單來說喝蜂蜜有顯著且快速的升糖效果，因此有高血糖的女性喝蜂蜜極易因血糖進一步升高而不利於健康。

　　3、肥胖者。偏肥胖的人不適合喝蜂蜜，原因是蜂蜜中富含葡萄糖和果糖等單糖，單糖相對其他糖類雖然較不易轉化成脂肪，但並不是說單糖就完全不能轉化成脂肪，事實上長期過量攝入單糖也極易引起肥胖，尤其是本身就偏肥胖或運動量偏小的女性喝蜂蜜則更易引起肥胖。

　　4、子宮肌瘤。患子宮肌瘤的女人不適合喝蜂蜜，原因是蜂蜜中可能含有少量雌激素或具雌激素樣作用的成分，事實上雌激素水平過高又恰恰是促使子宮肌瘤生長的重要因素，也就是說雌激素水平越高子宮肌瘤生長得越快，因此為了確保安全患子宮肌瘤的女性最好是不要吃蜂蜜。

　　5、肝硬化。患肝硬化的人不適合喝蜂蜜，原因是肝臟是人體合成糖原的重要場所，肝硬化後肝細胞已遭到嚴重的損害且肝功能也較差，若再喝富含葡萄糖和果糖等單糖的蜂蜜反而會加速肝臟的纖維化，但患乙肝或其他慢性肝病的女性適量喝些蜂蜜則可起到保護肝臟的作用。

　　6、痛風者。患痛風的人不適合喝蜂蜜，原因是蜂蜜中富含果糖且含量可高達40%以上，大量攝入果糖不但會導致體內尿酸生成量的增多，同時還會因胰島素抵抗而間接減少尿酸的排洩量，因此患痛風的女性喝蜂蜜有加重病情的風險，另外高尿酸女性也最好少喝或者不喝蜂蜜。

　　牛蒡茶不僅可以泡著喝，還可以煮著喝，而且煮著喝似乎比泡著喝效果更好，那麼牛蒡茶能否讓孕婦飲用呢？牛蒡茶孕婦喝了有什麼好處？三種人不宜喝牛蒡茶。對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。

　　牛蒡茶孕婦能喝嗎

　　牛蒡茶孕婦可以喝。 牛蒡是無毒的，牛蒡茶也不是很具有刺激性的食物，所以，一般的孕婦是可以喝的，即使喝多了，也不會對身體造成不利的影響。只是要注意一點，牛蒡是寒性的食物，所以身體虛寒的孕婦不可以喝太多的牛蒡茶，否則會加重身體虛寒的症狀，不利於健康。

　　牛蒡茶孕婦喝了有什麼好處

　　1、抗菌作用：牛蒡全植物含有抗菌成分，其中葉含抗菌成分最多，主要抗金黃色葡萄球菌。

　　2、降血糖作用：牛蒡子水提取物能顯著而持久地降低大鼠的血糖，能增高碳水化合物耐受量。

　　3、抗衰老和清除氧自由基作用：人類生命在正常活動代謝過程中，會產生一種有害於身體健康，促使細胞衰老的物質——氧自由基。它們能夠促使產生脂褐斑色素——老年斑的生成和堆積。

　　牛蒡茶的適宜人群

　　牛蒡茶比較適合腸胃不舒服便秘的人群，主要是它裡面含有大量的膳食纖維和酵素，可以促進腸胃蠕動，當然也能夠促進大腸類有益菌的生長。所以經常喝牛蒡茶的人是非常有利於改善便秘的，當然對痔瘡和直腸癌的效果也很好。高血脂肥胖的人群也可以使用牛蒡茶，它能夠增加膽固醇的排洩，也可以阻斷膽固醇和肛腸的迴圈，能夠減少脂肪的吸收，可以達到降血脂和減肥的目的。

　　三種人不宜喝牛蒡茶

　　1、體熱人群謹慎使用：人的體質可以分為寒性體質和熱性體質，真正完全處於陰陽調和是很少的，牛蒡茶性溫和，一旦收入過多會造成上火的，所以體弱的人群不能經常使用，不然未出現反效果的。

　　2、尿道炎患者謹慎使用：牛蒡茶有利尿的作用，如果本身有尿頻尿急的尿道炎人群，一旦治療過程中如果經常飲用，可能會直接導致尿道炎加重的，在西藥與中藥的治療過程中，是不建議喝牛蒡茶的。

　　3、經期女性謹慎使用：女人在經期的時候新陳代謝是比較快的，這個時候容易出現心浮氣躁的情況，如果喝牛蒡茶，可能會導致失眠情緒也會大起大落，對肝臟的損傷是非常嚴重的。

　　1、脾胃虛寒者以及高血糖、糖尿病患者不適合吃藕。

　　2、脾胃虛寒者不宜過多食用生藕,可能造成消化不良,胃腸不適。

　　3、高血糖、糖尿病患者;藕中的碳水化合物含量不少,所以不宜過多食用,否則不利於血糖的控制。

　　4、產婦不宜過早食用，雖然說“男不離韭，女不離藕”，因為蓮藕具有散瘀的作用，所以適合女性朋友吃，有些產婦也是會吃一些蓮藕的，但是生藕性偏涼，產婦也不建議過早食用的。

　　5、藕屬於涼性,易腹瀉者吃了容易加重腸胃負擔,造成身體不適,最好還是不要吃。

　　6、對藕過敏者不宜多吃。