冬七九是什麼日子+七九天氣還冷嗎

　　相信很多人都知道每年數九的時間段都是比較長的，在大家的印象中，只要一年沒有過完，那麼數九開始到過年就是比較冷的，但是當過年之後的數九時間之內，天氣就會越來越溫暖，那麼冬七九的是一個什麼日子的呢？這個時間天氣的變化如何的呢？

　　冬七九是什麼日子

　　冬七九是七九的第一天

　　七九天氣還冷嗎

　　七九後已經正式進入春天，所以大家對於該期間的天氣尤為關注，不過就往年來看七九河開，是說冬至後的第七個九，天氣會逐漸變暖，這個期間最明顯的氣象變化就是春意微微，大河裡的本來凍的如玻璃一樣的寒冰開始逐漸融化，所以稱為七九河開。比如在七九的時候，東北地域還是特別寒冷，冰凍的河水還沒開化，所以不能適合任何地域，前後時間總會有所差異，這句話是概括了我國的黃河流域地區的一些數九里的天氣變化，而大雁從南方飛回來時正好是每年的八九，而且七九之後天氣就會慢慢的變暖和的。

　　七九天養生指南

　　在七九天的養生有很多種，因為在這個時間段是一個陽虛的體質，需要我們多吃一些能夠讓人的機體功能增加的食物，這樣才會有一個好的身體，並且還會有一個很好的抵抗力。

　　人們在經過了春、夏、秋近一年的消耗，合理進補既可及時補充氣血津液，抵禦嚴寒侵襲，又能使來年少生疾病。對於陽虛體質的人來說，趁這個機會進行溫補更是大有裨益，可以使營養物質更容易吸收蘊蓄，增強機體免疫功能，對於自己的身體起到的作用都是比較好的。

　　冬天數九的原因是什麼

　　由於古代科技不發達，大家的保暖措施都沒有很先進，冬天都要靠熬著度過，於是發明了數九，據說可以讓日子快一些過去。我國古代勞動人民根據長期的實踐經驗，摸索出的冬天寒暖變化的規律。當然，也有盼著冬天早些過去，春天早點到來的意思。俗諺有云：“頭九暖，九九寒”。人們發現如果起頭九天暖和，則跟著來的整個冬天都會特別冷，不過最冷的時節當屬三九四九階段了，過了最難熬的時候，數到九九八十一天，就能迎來“耕牛遍地走”的溫暖春天，這樣冬天就會來到大家的面前的呀。

　　人們在出行或者農業生產方面，都很關注氣候因素，因為天氣的冷暖影響著路況，還有農作物的生長情況，大家並不喜歡冬季，畢竟屬於深居簡出的日子，古人早早就發明了數九的方法，幫助大家轉移注意力，度過漫長又無聊的時光。

　　2022年七九天氣還冷嗎

　　今年的七九是在2月13日到2月21日，期間還有雨水節氣，此時春回大地，大雁從過冬之地飛回來，河面的冰已經融化，天氣逐漸變暖，但不少地區此時仍舊比較寒冷，就像北方還在雪花飛舞的季節。而南方隨著冷空氣還頻繁南下，冷暖氣流交匯，形成了多雨的時令。

　　數九有哪些含義

　　在傳統的說法中，數九也被叫做“交九”，進入數九階段，意味著天氣一天比一天冷。從“冬至”當天算起，九天為一個單位，謂之“九”，過了九個“九”，剛好八十一天，即為“出九”。從“一九”數到“九九”，冬寒就變成春暖了。不過民間也有冬至一陽生的說法，說明這時是陽長陰消的規律，只要熬過了最冷的三九和四九，後面氣溫就會開始回升，徹底告別冬季。

　　七九適合吃什麼食物

　　蔬菜方面可以吃些菠菜、春筍還有韭菜等，這些都是很符合時令的。菠菜富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質等多種營養元素，春筍去掉筍殼，切成片，然後炒臘肉吃，也是很鮮美的。春韭為韭菜中的佼佼者，適宜春天之際品嚐。到了七九的時候，正是櫻桃成熟時，其果實肉厚，味美多汁，色澤鮮豔，營養豐富，其鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。所以在該時令吃些櫻桃是很不錯的，不過在此季節煮美食時，要記得熟透再吃，忌諱生冷的東西。

　　六九天氣還冷嗎 數九的六九天氣冷不冷

　　六九還冷。數九要到九九之後才回暖。每年數九從冬至逢壬日數起，最冷時段在“三九、四九”，數至“九九八十一天”便是春深日暖。

　　“數九”是農耕社會的產物，歷史悠久，在民間口口相傳。它是古人世世代代在生產、生活實踐基礎上，利用自然界的一些生態反映和天氣徵兆的經驗總結，具有相當大的科學性，至今仍對人民群眾的生產、生活的安排起著指導作用，所以一直盛行不衰，廣泛流傳在人們的口頭上，體現在人們的行為中。

　　隨著歷史發展，南北風俗文化融合，“數九”廣泛流傳，至遲在南北朝時期已經在北方地區流行，梁代宗懍《荊楚歲時記》中就寫道：“俗用冬至日數及九九八十一日，為寒盡。”“數九歌”在南北各地都有，不過歌詞版本略有不同。各地的人們根據各地不同的氣候條件、景象特徵、農事物候及風俗習慣，編排出了各種數九九的諺語、歌謠和順口溜。

　　中國民間廣為流傳的“九九消寒歌”，俗稱“九九歌”。數九歌謠版本很多。版本示例：一九二九不出手，三九四九冰上走五九六九沿河看柳，七九河開，八九燕來，九九加一九，耕牛遍地走。

　　六九氣候特點：

　　正值立春時節，其氣候特點一是日夜溫差較大，二是冷空氣活動頻繁。

　　立春節氣期間氣候的最大的特點就是乍暖還寒：一是日夜溫差較大;二是冷空氣活動頻繁。春季常因冷空氣的侵入，使氣溫明顯降低，經常是白天陽光和煦，讓人有一種“暖風燻得遊人醉”的感覺，早晚卻寒氣襲人，讓人倍覺“春寒料峭”。

　　立春到了，但是氣溫並不會回升的那麼快，並且老話講春捂秋凍，不建議大家過早的脫掉冬裝換上亮麗的春裝，尤其是老人和小孩，更應該注意保暖。

　　立春後氣溫回升，春耕大忙季節在全國大部分地區陸續開始。立春節氣，東亞南支西風急流已開始減弱，隆冬氣候已快要結束。但北支西風急流強度和位置基本沒有變化，蒙古冷高壓和阿留申低壓仍然比較強大，大風降溫仍是盛行的主要天氣。但在強冷空氣影響的間隙期，偏南風頻數增加，並伴有明顯的氣溫回升過程。所以立春後還冷的情況是正常的。

　　六九之後如何養生？

　　1、早起早睡以養肝

　　立春過後，自然界生機勃勃，萬物欣欣向榮，此時人們應順應時節，早睡早起，規律起居。晚上11點前上床，早上8點前起床。

　　2、穿衣要下厚上薄

　　老話說“春捂秋凍不生雜病”。立春氣溫還未轉暖，不宜過早減掉冬衣。尤其是中老年朋友，尤其要謹慎。如果過早減掉冬衣，一旦氣溫下降，就難以適應，會使身體抵抗力下降。

　　3、每天要梳頭百下

　　立春養生，可每天梳頭百下，這是很好的養生保健方法。俗話說：“春三月，每朝梳頭一二百下”。春天毛孔逐漸舒展，代謝旺盛，生長迅速，春天梳頭正符合這一春季養生的要求。

　　4、多做舒展運動

　　立春應適量多做舒展運動，最簡單的就是伸懶腰。冬天氣血迴圈緩慢，經常伸懶腰，可以促進身體氣血執行、推陳納新。需注意的是，伸懶腰時，要使身體儘量舒展，四肢伸直，全身肌肉都要用力。

　　等到天氣更暖和些，就可以增加一些戶外運動，去接觸大自然，如打打乒乓球，經常去放放風箏，既能防止視力衰老，緩解頸椎病，還能放飛心情。

　　5、晚上泡腳祛寒

　　立春後，晚上泡泡腳可以祛除一個冬天積在體內的寒氣，從而助養人體生髮的陽氣。

　　泡腳要注意方法，每天泡30分鐘左右，身體感覺溫暖即可，不能圖一時之快大汗淋漓，導致傷精耗氣。

　　6、保持室內清潔

　　春季也要注意保持室內的衛生，經常開窗戶，使室內的空氣流通，尤其是小孩，體溫調節和免疫功能比較差，在病毒多發期，少去人群密集的場所。