冬吃蘿蔔夏吃薑後面一句是什麼

　　全句為：冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。

　　原理：

　　生薑是偏於溫熱的，具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解魚蟹毒，解藥毒等功效，適用於外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐；在遭受冰雪、水溼、寒冷侵襲後，急以薑湯飲之，可增進血行，驅散寒邪。生蘿蔔味甘辛，性寒涼，具有清熱生津，涼血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用；熟蘿蔔味甘性平，偏於益脾和胃，消食下氣。

　　1、由此可見飲食也需順應節氣、季節、地域等，而且自然界的節律，是春生、夏長、秋收、冬藏，人身上的陽氣也是如此，為了身體健康，在飲食上，也要注意四季變化。

　　2、夏天吃薑的好處：姜是辛溫發散的，有發汗的功效，能暖腸胃，及時排出腸胃中的寒氣，恢復人體消化系統的活力。

　　3、蘿蔔是我們日常生活中的主要蔬菜之一，有下氣消積、促進消化、增強食慾等功效，是食療的佳品，可以治療或輔助治療多種疾病，本草綱目稱蘿蔔是蔬中最有利者。

　　冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方。

　　中醫經典著作《傷寒論》中描述：“五月之時，陽氣在表，胃中虛冷，以陽氣內微，不能勝冷，故欲著復衣，十一月之時，陽氣在裡，胃中煩熱，以陰氣內弱，不能勝熱，故欲裸其身。”在農曆中，夏季以五月為代表，陽氣在於外，天氣炎熱，體內的陽氣不足，易生冷生寒，心煩口渴，卻易腹瀉。冬季以十一月為代表，陽氣在於內，天氣陰冷，體內陽氣積多，胃中煩熱，卻易便秘。“冬吃蘿蔔夏吃薑”，這句諺語採用了古代常用的一種互文的修辭手法，冬夏泛指一年四季，實際上是指四季常吃蘿蔔和姜，對身體有益，健健康康自然無需藥方。諺語重點提醒人們在炎熱的夏季多吃薑，生薑性屬辛熱，溫胃健脾，可以改善內虛，寒冷的冬季多吃蘿蔔，蘿蔔性屬甘寒，可以清解積熱。這與中醫的陰陽調和理論極為合拍，以此二物調理身體，可以達到現在所說的食療功效。