冬天內衣多久換一次

　　由於冬天沒有夏天那樣愛出汗，對於內衣無需每天更換，冬天文胸沒有夏天那麼愛髒，因此建議3-5天清洗；無論男女最好每天更換；保暖內衣一般有科技的加入，因此洗滌次數對於保暖內衣是有影響的，保暖內衣建議一週洗一次，或者覺得髒的時候再洗就可以。

　　對於女性來說，內衣對於身材的塑造來說是很重要的，亞洲女性的胸部沒有那麼的豐滿，所以罩杯的選擇很重要，按照自己的胸部尺寸，選擇合適的尺碼，塑造完美的胸型，保護胸部的健康。

　　如果內衣肩帶勒肩膀，首先要做的就是給肩帶進行調節，把肩帶調節鬆一些，晚上脫掉內衣之後，用熱毛巾給肩膀疼痛的位置熱敷和按摩。

　　選擇寬肩帶的內衣，受力的面積會大一些，這樣內衣穿起來就會更舒適一些。如果選擇細肩帶的內衣，肩膀的受力面積就比較小，肩膀受到的壓力越大，穿內衣穿起來更加舒適。

　　洗內衣要把胸墊拿出來嗎？

　　如果內衣的胸墊是活動的，清洗時可以拿出來，如果內衣的胸墊是固定的，清洗的時候不需要拿出來，不管是否要拿出來，清洗的時候都要把內衣徹底洗乾淨。

　　內衣三個月換一次比較好，因為內衣是貼身物件，最好每隔三個月重新測量一次胸圍，就算是平時對內衣呵護備至，一件內衣的最長壽命是不要超過六個月。

　　清洗內衣的注意事項：

　　儘量不要使用洗衣機清洗內衣，任何一件好的內衣都經不起洗衣機的轉動，不但會讓內衣變形，也容易失去彈性，如果實在沒有時間清洗內衣，可以將內衣放進洗衣袋裡，放在輕柔模式，進行清洗。

　　清洗內衣的時候，用雙手把內衣泡進有冷洗精的水裡，輕輕搓揉幾下即可，像底層的膠圈處，可以用軟毛刷進行刷洗，很快就能幹淨了。

　　沒有加鋼絲圈的內衣，可以用乾淨的毛巾將內衣溫柔的絞乾，有鋼絲的內衣就只能用毛巾輕壓內衣，將內衣中的水分吸乾，但是千萬不要對內衣進行絞擰，以免內衣變形，水分捎幹後，才能對內衣進行晾曬。注意晾曬的時候，用夾子將內衣倒夾進行晾曬，避免內衣受到傷害。

　　最好是可以在一天之內就進行清洗。因為汗液會讓你的內衣在夜間進行發酵在第二天就會出現若有若無的氣味，當你在去健身館的時候這種味道就會繼續蔓延逐漸變成一種很不雅的形象和行為。