冬天嘴唇乾燥怎麼解決

　　1、多吃含有維生素的水果，像蘋果，香蕉，梨、柚子等，這些都適合在冬天食用，因為他們不僅僅補充體內所需水分，還能提高免疫力，因此也成為很多人的養生之道。

　　2、多喝開水，補充體內所需水分，能使皮膚長時間保持潤溼，成人一天至少要喝2500-3000毫升水，多飲水，可維持皮脂膜的穩定，這就是很多年輕人不知道喝水的真正妙處。

　　3、如果剛開始有輕微的嘴唇發乾，就用蜂蜜塗在嘴唇上，時間最好是在晚上，另外早晨起來可以喝蜂蜜水（水不要太燙，否則蜂蜜營養成分會丟失），或者在吃麵包時，沾著蜂蜜吃，這些都對身體有益。

　　4、用酸奶塗在嘴唇上，待吸收後，再貼上保鮮膜，2至3分鐘取下，起到嘴唇“美容”效果，因為酸奶處了含有大量的維生素外，還含有乳酸，更容易被人體吸收。

　　1、第一步，冬天容易乾燥，如果長期呆在暖氣屋裡更是如此，多喝熱水，補充體內水分，可以緩解嘴唇乾燥。

　　2、第二步，早起洗漱後，及時塗抹潤唇膏，為即將出門做好準備。

　　3、第三步，白天記得隨時補塗潤唇膏，這樣可以極大緩解嘴唇乾燥。

　　4、第四步，晚上睡覺前，用潤唇膏將嘴唇厚塗一層，給嘴唇做一個唇膜。：

　　5、第五步，在做唇膜後的早上，用熱毛巾敷一下嘴唇，用牙刷輕輕刷掉死皮，嘴唇就又煥然一新了。

　　1、是嘴唇皮膚本來沒有問題，由於氣候乾燥，飲水不足，不注意加強唇部的滋潤護理，導致唇部乾燥起皮。這隻需要都擦唇膏，多喝水就可以改善。

　　2、嘴唇乾燥起皮，可能是由於唇部有一些皮膚病所致，常見的剝脫性唇炎、日光性唇炎、還有累及唇部的扁平苔蘚、紅斑狼瘡、都可引起嘴唇乾燥起皮，這需要治療相應的皮膚病才會改善。

　　3、缺乏某些維生素，比如說維生素B2。還有一些微量元素、營養差、貧血等，也可以導致嘴唇部乾燥，起皮。這需要做相應的補充，可能症狀就會好轉。