冬天孕婦感冒怎麼辦

　　1、首先,孕婦感冒後要儘量避開吃藥,因為是藥三分毒,現在很多藥物的藥效確實十分好,但對未出生的胎兒來講無疑傷害嚴重。

　　2、其次,如果孕婦是輕度感冒,可多喝開水,注意休息、保暖,口服感冒清熱沖劑或板藍根沖劑等。

　　3、第三,中醫中藥能有效地控制感冒病毒,同時又無毒性,所以中醫的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法,感冒的孕婦可在醫生指導下服用中藥。

　　4、第四,孕婦感冒較重有高燒者,除一般處理外,應儘快地控制體溫,可用物理降溫法,如額、頸部放置冰塊等;亦可選擇使用藥物降溫。孕婦千萬不要服用安乃近等副作用較大的西藥。在選用解熱鎮痛劑時,要避免採用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物,例如阿司匹林之類藥物,可在醫生指導下使用諸如醋氨酚等解熱鎮痛藥。

　　5、第五,孕婦感冒也可選用一些食物的療養方法,比如:薑絲蘿蔔湯:薑絲25克,蘿蔔50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。蔥蒜粥:取乾淨的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。蘿蔔湯:白蘿蔔150克洗淨切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時後再服一杯。橘皮薑片茶:橘皮生薑各10克,加水煎,飲時加紅塘10-20克。薑糖飲:生薑片15克,3釐米長的蔥白3段,加水50克煮沸後加紅塘。橘皮水:鮮橘皮30克(幹橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁熱飲。

　　輕度感冒者多喝水多休息。有些孕婦所呈現出來的感冒症狀比較不明顯，可能是處於感冒的初期，這個時候就需要孕婦們趕緊消滅感冒的到來，需要多多喝水，補充足夠的水分能夠讓感冒現象好轉，現如今的感冒一般是屬於風寒感冒，孕婦們要注意日常的保暖，不要再受寒了。還有一點是現在可以選擇飲用一些適合孕婦喝的沖劑，沖劑型別的藥物比較適合感冒初期飲用。

　　利用中藥進行治療。中華五千年的歷史，中醫也是中華文化的瑰寶，孕婦要是害怕食用藥物會影響到胎兒的健康，那麼就可以選擇中藥來緩解感冒症狀，中藥性質比較溫和，具有保健方面的功效，無毒，比較適合孕婦飲用。因此，孕婦感冒時還是可以選擇去看中醫。

　　重感冒者要注意緊急護理。有的孕婦感冒症狀比較嚴重，也出現了發燒的症狀時，就需要先利用家庭護理方式幫助降溫，我們可以選擇物理降溫的方式，比如在孕婦的額頭上放溼毛巾或者是放冰袋等，若是物理降溫有效果，最好不要選擇藥物降溫了，西藥的副作用比較不穩定，最好不要選擇。孕婦們透過物理降溫之後，還要及時的到醫院接受專業的醫生治療，這種事情不能夠耽擱。

　　利用偏方飲食法治療。我們常常會聽到很多治療感冒的偏方，不過治療的效果也是要根據個人的體質來決定，孕婦們要是不想要透過吃藥的方式來治療，可以考慮下利用偏方治療法。需要注意偏方中的食材都是健康無毒的才能夠選用，比如我們可以準備一小把的綠豆，一小段大蔥，三片生薑，還有少許紅糖，也要注意準備適當的水。將這些食材混合熬煮，讓孕婦們飲用半碗這樣的驅寒湯，可以幫助消除風寒引起的感冒。

　　對於孕媽來說，冬天的飲食頗為重要。一方面自己的身體要透過飲食取暖，另一方面也要慎重選擇安胎的食物。那麼，冬季懷孕孕媽如何飲食？冬天孕婦吃什麼好？冬天懷孕怎麼吃？接下來就和小編來了解一下吧 ！

　　冬季懷孕孕媽如何飲食

　　1、多吃“黃綠色”蔬果

　　葉酸是一種水溶性維生素，在冬季，孕婦要特別要注意葉酸的攝入。而補充葉酸最好的方法便是食用綠色蔬菜和酸性水果。因此，孕媽媽在冬季一定要多吃些新鮮的黃綠色蔬菜及水果，如菠菜、油菜、胡蘿蔔、柑橘等，每天的總量應達到500克以上，以保證葉酸的充分攝入。

　　2、陽虛寒性體質的孕媽媽多食溫性食物

　　如果感覺肢體寒冷、小便清長、大便溏薄、面色發白，則可能屬於陽虛寒性體質，這類孕媽媽在冬季可適當補充牛肉、羊肉、雞肉、黃鱔、帶魚、大棗、板栗、韭黃、蒜苗等溫性食物。

　　3、陰虛體質的孕媽媽多食滋陰清熱的食物

　　如果常出現口鼻乾燥，面色赤紅，手足心熱，小便黃赤，大便乾燥的情況，基本屬於陰虛熱性體質，這類孕媽媽在冬季應多食用滋陰清熱的食物，如海參、甲魚、鴨肉、兔肉、銀耳、黑木耳、豆腐、荸薺、百合、薺菜、菠菜等。

　　中醫認為，羊肉能助元陽、補精血、治肺虛、除勞損，是一種絕好的滋補強壯食品。這個季節適合溫補，要吃熱的食物，不要吃冰冷的食物，適當的吃點牛肉增強體質抗寒。此外，減少反季節水果的食用量，否則可能會引起胃腸疾病，這也是冬天腸胃病患者會增多的原因之一。

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　　冬季懷孕應該注意什麼——注意保暖

　　天氣寒冷，不僅使孕婦感到不舒服，也會給整個身體系統造成不良影響。最好減少外出，外出時應注意多穿衣服。如果遭受寒冷往往導致大腦供血不足，體內酚胺類物質分泌增多。有影響胎兒生長髮育，造成胎兒畸形的可能。

　　冬季懷孕應該注意什麼——保持室內通風

　　在冬天，許多家庭常常把門窗密封起來，防止進入冷空氣。應該注意經常通風，防止空氣汙濁，這對優生是非常重要的。胎兒對空氣比較敏感，孕婦吸入過多的汙濁的空氣，會影響胎兒的健康，必須引起足夠的重視。

　　冬季懷孕應該注意什麼——應禁用電熱毯

　　在使用電熱毯的時候，由於人體和電熱毯之間存在著電容，有感應電壓產生並作用於人體。1984年美國生物學家對因用電熱毯而流產的1700名孕婦進行調查，75%的人流產發生在冬季的三個月，冬季使用電熱毯最為頻繁，而孕婦的流產率也高。

　　冬季懷孕應該注意什麼——不宜泡熱水澡

　　在懷孕的前三個月之內，孕婦不宜泡熱水澡，防止對胎兒造成危害。大量的臨床資料顯示，高溫環境容易造成胎兒無腦或腦神經缺陷。泡熱水澡，如果不注意生殖保健或者在有生殖系統疾病的情況下，還有引發宮腔感染的可能。

　　冬季懷孕應該注意什麼——飲食要科學營養

　　目前，冬天的蔬菜相對充足，但在一些偏遠農村，孕婦進食的蔬菜水果相對減少，應該注意予以適當搭配。冬季孕婦要注意加強營養，飲食做到多樣化，不可偏食，防止胎兒因營養問題發生疾病。

　　冬季懷孕應該注意什麼——預防感冒

　　冬季是各種病毒感染性疾病流行與高發季節，由於孕婦的身體特殊，抗病能力低下，有一定的易感性。一般情況下，孕婦在冬季病毒感染次數越多，症狀越重，病程越長，對胎兒的不良影響也就越大，發生畸形兒的可能性也就越高。