冬天皮膚幹該如何護膚

　　1、防曬，這個問題不在多說了，紫外線一年四季都是有的，不會隨著季節的變化而消失，反而秋天紫外線的穿透性非常的高，防曬還是乖乖地做好啦，不一定是要擦防曬霜才叫防曬，帽子，遮陽傘等都是可以防曬，叫做物理防曬。

　　2、潤膚保溼才是最關鍵，肌膚水分的流失變快，肌膚需要補充水分，在補水的同時做好保溼，除了夏天肌膚會比較滋潤其他的三個季節肌膚都是需要補水保溼，除了一些特殊的地區，空氣的溼度非常的好啦。保溼非常的簡單了，擦保溼霜就可以解決了，冬天一定加強保溼，尤其是北方的妹子，皮膚會因為冷空氣，而變得越來越脆弱，角質層的含水量減少，肌膚的代謝下降，角質層不能夠正常的脫落，皮膚開始出現乾燥，脫皮的情況，不用想太多，這個是太乾了，即便是補水了，沒有鎖住水分，皮膚水分還是會蒸發，就像是沒有補水一樣。

　　3、防敏感，冬天也是非常容易敏感的了，痘痘的高發季節哦，所以要注意防過敏哦，在轉化季節的時候，肌膚出現抵抗力下降。

　　4、要吃得清淡，冬天會非常容易上火，冬天是身體進補的季節，但是過度的進補會導致身體承受不了，不能正常的代謝，皮膚會變得非常的糟糕哦，多吃水果蔬菜，五穀雜糧，這是好身體，好皮膚，不可或缺的，好皮膚吃也是重要的一部分。

　　1、敏感肌膚需要溫和的清潔方式，每天在潔面時，要用溫水而不是熱水來清潔皮膚。洗臉時，潔面乳等產品切忌不能直接塗抹在臉上，應該先採取手上打泡的形式。然後放置於臉上清潔。

　　2、敏感型肌膚還需要使用一些溫和的修護屏障的護膚品，一些磨砂類、去角質或者含有酸的美白護膚品需要暫停使用。

　　角質層薄的人比較還比較敏感，容易過敏，對外界的刺激也是比較敏感的。對於角質層薄的人，建議以補水產品為主，配合抗敏修復精華，可以修復損傷細胞，增強抵禦力，晚上最好做補水睡眠面膜慢慢修復角質層。

　　角質層薄可以從下面的幾點去護理改善：

　　1、儘量不使用含重金屬的護膚品和化妝品，避免色素沉積，毒素殘留表皮；

　　2、經常用冷水洗臉，增加皮膚的耐受力；

　　3、選擇性質溫和的潔面奶和爽膚水。

　　4、不吃辛辣刺激的食物，如燒烤、羊肉，海鮮等，這些會使腸道系統紊亂進而引起皮膚汗腺分泌異常，使肌膚嚴重缺水，對敏感肌膚會造成極大的破壞。

　　5、增加室內的空氣溼度，讓皮膚隨時不處在乾燥的環境中。