冬天跑步的時候脫衣服會著涼嗎

　　第一、 冬天跑步是一個抵禦寒冷的好辦法，但由於需要穿很厚的衣服，所以在跑步的時候總是有不適的感覺，感覺身體很沉重。

　　第二、 很多的朋友就會在滿頭大汗的時候脫掉衣服，希望儘快散去汗水，卻並沒有想到這樣做的後果。

　　第三、 這樣做雖然很痛快，但是很有可能因為寒冷，引起你的血管收縮，導致供血不足，並很有可能出現昏厥等現象，所以冬天運動一定不能脫衣服！

　　第四、 而且，一熱一冷也很容易引起感冒，著涼等狀況，所以冬天跑步的時候可以適當減少衣服，但一定不能使自己感到寒冷!

　　1、不會。在寒冷地區就一定要到4S店裡進行貼膜。

　　2、貼膜最怕灰塵和沙礫，一定要找一家有封閉車間的店面，4S店一般都能達到這條件，而且也能防止貼膜的水噴上以後上凍，天氣太冷了，噴水後還來不及貼就貼膜水就已經凍在玻璃上面了。

　　冬天肉放在室外會壞的，如果超過7天以上的時間，肉也是會變壞的。因為會感染一些細菌，而且冬天的細菌比較少，但是生活時間都會比較長，對於肉也會有一定的感染。

　　肉是多種礦物質的較好來源，鈉、鉀、磷、硫、氯等元素的含量較多，鐵、銅、錳、鋅、錳、鈷等元素也較豐富，但鈣含量極低。可溶性礦物質(如鉀和鈉)在肉的凍融過程中容易隨汁液而流失;鐵、銅、鋅等礦物質與蛋白質相結合而存在，在加工中不易受到損失。