1、經常洗手
身體乾燥是容易被電到的原因，所以經常洗手，保持手上皮膚的水分是十分有效的。
2、增加溼度
室內要保持一定的溼度，在室內要勤拖地、勤灑些水，或用加溼器加溼。
3、儘量穿純棉的衣服，少穿化纖的衣服
少穿膠底的鞋，膠底的鞋基本於地絕緣了，靜電無法釋放。儘量選擇柔軟、光滑的棉紡織或絲織內衣、內褲，儘量不穿化纖類衣物。脫衣服前，用手摸一下牆壁；摸水龍頭前用手摸一下牆，可將體內的靜電“放”出去。
4、養成良好的防靜電習慣
對容易帶電的物品，在接觸前可用微溼抹布擦拭一下，可將其表面的靜電消除。關上電視、離開電腦以後，應該馬上洗手洗臉，讓皮膚表面上的靜電荷在水中釋放掉。平時隨身帶一個硬幣或者金屬鑰匙。使用電腦前，手拿硬幣或鑰匙與水管或暖氣片接觸一下，可將身上靜電放掉。
5、養成良好飲食習慣
多吃蔬菜、水果、酸奶等酸性食品，多飲水，同時補充鈣質和維生素C，以減輕靜電影響。西紅柿、香蕉、蘋果、獼猴桃等含有大量的維生素C。帶魚、甲魚可增加皮膚的彈性和保溼性，具有良好的除靜電功能。
1、皮膚乾燥的人
皮膚乾燥的人更容易產生靜電，這是因為乾燥的環境更容易積累電荷，從而產生靜電。從根本上來說，基本每個人都會被靜電電到，只不過一部分人皮膚含水量高，靜電的電荷就能匯入地下，對身體影響比較小。而另一部分人皮膚乾燥，電荷不好匯入地下，容易積儲靜電而不被傳導散發，變成很強的靜電壓強，人就會處於帶電狀態。
2、身體缺氧的人
我們的身體缺氧時，就容易產生靜電。當我們的身體太過勞累時，體內會缺氧，令身體產生很多正電荷，而冬天身體積累成的電荷不容易散發出去，就會慢慢積累形成電壓。
1、消除靜電的方法有很多，例如，把頭髮靠在牆上，也可以靠一靠接地金屬物。最常用也最有效的是用清水，可以把梳子衝一下清水，然後帶著水珠梳頭髮；也用香水瓶一類的液體噴霧器對著頭髮噴灑清水，然後再梳頭髮。
2、有的人搞不定帶靜電的頭髮，往往會用摩絲等髮型定型劑。這種方法不太可取，如果體質容易帶靜電，使用摩絲後頭發更容易吸塵，導致帶的靜電更多，對身體和以後梳理頭髮都不好。
3、塑膠等材質的梳子跟頭髮摩擦，很容易產生靜電。如果頭髮本身就帶靜電，那用這些梳子梳理頭髮，就更難梳理順了，靜電量大的時候，這樣的梳子梳理頭髮還可能導致靜電擊打。因而，如果知道自己的頭髮容易帶靜電，最好使用桃木梳和牛角梳等防靜電的梳子。
4、冬天空氣比較乾燥，也會導致頭髮靜電累積，特別是灰塵比較多的環境。因而，居住環境要注意保持適當的空氣溼度。可以使用加溼器或是在居室放一盆水，給空氣加溼。
5、皮膚乾燥則是人體靜電產生的主要內因。因而，冬天的時候要採取措施給皮膚補水。例如，多喝水，多吃水果蔬菜，多食用富含膠原蛋白的食物，保持皮膚活性,適當使用保溼霜。
6、頭髮乾枯，梳理和睡眠的時候摩擦會增大，導致頭髮上靜電累積。因而，平時護髮也是很重要的，頭髮也需要補水補充營養，讓頭髮柔順亮澤。除了護髮素一類的化學護髮用品，還可以用純天然方法哦，例如，常用植物養髮洗頭髮，不但能讓髮質烏黑亮麗，還能有效防止靜電累積哦。