冬天骨頭會變脆嗎

　　冬天骨頭不會變脆的。天冷時很多人出門運動少，受太陽光照射時間也少，的確會影響到鈣、磷的正常吸收和骨化作用，體內鈣質流失較大，但這不表示就會導致人體的骨骼在冬天變脆。

　　骨頭脆是由於各種原因導致的骨密度下降，從而造成單位體積內骨量減少、骨強度和韌性都下降。骨脆性增加從而使骨質出現容易骨折的情況，嚴重的時候甚至出現不受外力或者輕微外力時的病理骨折。骨質由有機質和無機質按照一定的比例構成，從而保證骨質既堅強又堅韌，當骨密度減低的時候就出現骨質堅韌和堅強程度下降。常見的原因包括全身代謝疾病影響到骨代謝，從而出現骨密度減低，也可以見於區域性骨科疾病，比如腫瘤、感染、外傷等都會導致骨的脆性增加。

　　滷雞爪可樂方法如下：

　　原料：雞爪，油，蒜瓣，薑片，料酒，生抽，鹽，可樂，八角。

　　1、雞爪洗淨，剁掉雞爪指甲，炒鍋加熱，倒油，放蒜瓣和薑片爆香；

　　2、放雞爪下鍋翻炒片刻，雞爪發白變硬，加入一勺料酒，半勺生抽，五分之一勺鹽燜煮半分鐘；

　　3、湯汁燒滾後，再倒入250毫升可樂，加入八角，蓋上鍋蓋燒開，調成中火燜煮20分鐘；

　　4、在煮雞爪的同時，剝好蒜瓣，並加入鍋中，最後湯汁翻泡起漿快收干時，即可關火裝盤。

　　小竅門：

　　1、最後的湯汁快收乾的時候，要用鍋鏟不停的翻鏟鍋底，防止湯汁粘鍋糊鍋；

　　2、可樂較甜，無須放糖，無須勾芡。

　　冬季室內空調溫度最好調到16℃與26℃之間，最佳溫度是20℃。開到28度會熱。

　　室內溫度不要過熱，太熱會降低室內溼度，室內溼度一低就會導致皮膚的乾燥、體內的水分也會被蒸發掉，自己就會感覺很乾燥很不舒服，還可能會上火。空調開到適合溫度，不僅有利於身體健康，也能避免空調超負荷工作。