1、鹽蒸橙子，冬季這樣吃橙子有奇效。橙子可理氣、化痰、潤肺,由於其性偏涼,適合治療熱咳。而對於寒咳患者來說,吃中性偏溫的橘子更合適,吃的時候建議連橘絡一起吃。
2、做法:徹底洗淨橙子(放一小撮鹽,雙手抱橙搓橙皮2～3分鐘)後,將橙子頂開一個口,留個連線,這樣就可以不用牙籤固定了;用筷子戳幾下,將少許鹽均勻地抹在橙肉上;裝入碗內,上鍋蒸,待水開後再蒸10～20分鐘,取出後去皮,取果肉連同蒸出來的水一起食用。
1、鹽蒸橙子，冬季這樣吃橙子有奇效。橙子可理氣、化痰、潤肺,由於其性偏涼,適合治療熱咳。而對於寒咳患者來說,吃中性偏溫的橘子更合適,吃的時候建議連橘絡一起吃。
2、做法:徹底洗淨橙子(放一小撮鹽,雙手抱橙搓橙皮2～3分鐘)後,將橙子頂開一個口,留個連線,這樣就可以不用牙籤固定了;用筷子戳幾下,將少許鹽均勻地抹在橙肉上;裝入碗內,上鍋蒸,待水開後再蒸10～20分鐘,取出後去皮,取果肉連同蒸出來的水一起食用。
1、食材：草魚、澱粉、番茄醬、冰糖、白醋、料酒、蒸魚豉油、老抽、米醋、姜、蔥、蒜、小米椒、胡椒粉、鹽、食用油、土豆、胡蘿蔔。
2、草魚一條洗淨備用。
3、斬去頭尾，去除中段兩根腥線。
4、順著中間大骨將中段剖開。
5、洗淨後（一定要將腹部黑膜去除乾淨）用斜刀切下排刺。
6、初步處理完畢。
7、將魚頭從中間剖開，魚大骨與魚排刺切塊放入盆中，加入一半的鹽、料酒和胡椒粉醃製半個小時（這部分做成紅燒魚塊）。
8、將剩下的兩片中段去骨魚肉用斜刀片成2毫米的薄片，刀工好的可以再片薄點。
9、魚片放入另一個盆中，加入另一半鹽、料酒和胡椒粉醃製半個小時。
10、土豆去皮切片，上鍋蒸20分鐘。
11、魚片控幹水分。
12、案板上撒一層澱粉，將魚片鋪在上邊用手按壓一下。
13、再撒一層澱粉，用擀麵杖壓一下魚片，目的是讓澱粉與魚片粘的更牢。
14、逐片輕拍去除浮面放入盤中備用。
15、大火將油加熱至五六成熱，逐片放入魚片炸至兩面金黃。
16、撈出魚片，繼續加熱油鍋至八九成熱，再次放入魚片略炸，撈出魚片控油。
17、炸好的魚片金黃酥脆。
18、將蒸好的土豆壓成泥放在成盤的中間，堆成小山丘的形狀。
19、切點胡蘿蔔絲插在土豆泥中間做為花蕊，再將炸好的魚片（魚皮朝下）逐片圍繞著插在土豆泥上，形成牡丹花的形狀。牡丹魚片基本完成，只差一個醬汁了。
20、魚頭魚尾和魚骨控幹水分，放入剩下的澱粉，用手抓勻。
21、看看油鍋中的油溫，中火加熱到五六成熱，放入魚塊炸至定型即可。
22、鍋內留少許底油，放入蔥薑蒜煸香。
23、將蔥薑蒜撈出備用。
24、油中加入冰糖，炒至深褐色。
25、快速加入300-500毫升高湯或清水，大火燒開，要不停攪拌。
26、加入老抽上色。
27、待水開後放入炸好的魚塊。
28、加入蔥薑蒜和蒸魚豉油大火燉至湯汁濃稠，淋入香醋、香油就可以出鍋了。
29、撒些蔥碎和小米椒點綴一下。
30、最後熬製牡丹魚片的沾汁兒，少許底油加入番茄醬、白醋和一炒勺清水，小火熬至濃稠，加入適量鹽和雞粉就可以了。
31、將糖醋汁盛入碗中。
32、魚片沾汁吃口味更好。
1、在煎魚之前，打一個雞蛋，再魚下鍋之前，把蛋清均勻的塗抹在魚上，因為在煎魚的過程中水分會外洩，這樣防止了粘鍋和破皮，而且煎製出來的魚肉色澤黃金漂亮。
2、在魚下鍋之前，用薑片塗抹整個鍋底，能防止魚肉不粘鍋。
3、在煎魚的時候，在鍋裡倒進去適量的油，放少許的鹽，然後再放魚，這樣放鹽煎魚就不會粘鍋和把魚皮弄破。